The супа от чесън и лук Той е идеален за тези, които искат да премахнат мазнините, тъй като този бульон от лук и чесън е пречистващ, тъй като и двете съставки имат химически свойства, които помагат за елиминирането на всички токсини от тялото. Консумирането на този вид леки супи е здравословен начин за отслабване, освен супата от лук и чесън се прави за няколко минути и е вкусна.
Следвайте RecipesGratis и открийте стъпка по стъпка как да го направите супа от чесън и лук, и ако искате да включите тази зеленчукова супа във вашата диета, препоръчвам да я консумирате преди всяко хранене, за да се възползвате по-добре от нейните прочистващи ефекти.
- 2 бели лука
- 5 скилидки чесън
- 1 клон магданоз
- 1 пръчка целина
- 1 литър зеленчуков бульон
Преди да направите супата от лук и чесън, първата стъпка е избройте всички съставки.
В тенджера добавете зеленчуковия бульон с лука и чесъна и гответе 10 минути докато заври.
Можете да закупите вече приготвения бульон или да го направите сами, следвайки рецептата за зеленчуков бульон или пречистващ зеленчуков бульон.
Време е за добавете магданоза и пръчката целина към бульона от лук и чесън и варете на слаб огън в продължение на 30 минути.
Тогава, смесете супата от чесън и лук докато се получи напълно хомогенна смес.
Накрая сервирайте лучена чеснова супа И се наслаждавайте. Ако преживявате епизод от грип, тази рецепта е перфектна и ако харесвате супи и кремове, научете се как да правите други здравословни супи като лек крем от гъбена супа или мазна крем супа от зеле.
Ако тази рецепта ви е харесала или имате някакви коментари или притеснения, кажете ни вашето мнение.
Ако ви е харесала рецептата за Супа от чесън и лук, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за супа.