Няма студена вълна, която да ви устои с тази супа по тялото! Хранителни, много здравословни и пълни с вкус. Заедно с Минестроне, е един от зимни супи че ми харесва най-много.
The зеле, зелени зеленчуци или зеле (трябва да видите, че имената на едно и също нещо) той е много диуретик, така че е чудесно срещу задържане на течности. The нахут, са източник на растителен протеин фантастично. Сместа от тези две със зеленчуците и подправения бульон е удоволствие.
Тук долу съм сложил пълна рецепта да го направя от нулата, но признавам, че използвам възможността да направя това Супа когато ми остане нахут или зеле от храната. След като вече сте готови половината от ястието, се приготвя много лесно и бързо. Можете също да го направите с нахут и да спестите стъпката на готвенето им.
Ако ще готвите нахут, не забравяйте, че за разлика от други бобови култури, те трябва да се накисват в гореща вода и да се готвят, когато водата кипи, така че да са нежни.
Ако премахнете част от бульона от тази рецепта и сменяте лъжицата за вилица, вместо супа, имате Зелена чиния с нахут изискан.
- Студена супа от краставици и гръцко кисело мляко, първо ястие за победа на топлинните вълни
- Супа от треска, лесно смилаемо и здравословно за сърцето ястие - Karlos Arguiñano
- Супа от лук и чесън, рецептата за повишаване на защитните сили - По-добре със здравето
- Зелена супа за отслабване Маймуните Кук
- Супа от тиквички и чесън за имунната система - по-добре със здравето