Никой не се съмнява в важността на балансираното хранене при лечение на здравословни проблеми, свързани със сърцето, черния дроб или стомаха. Няма обаче толкова ясно и широко разпространено осъзнаване на ползите, които правилната диета има върху кожата.

кожата

Кожата се нуждае от редовно снабдяване с поредица от хранителни вещества, които помагат за поддържане на здравословен външен вид, борба с последиците от стареенето и облекчаване на външните агресии като студ или слънце. Известни още като суперхрани, те имат пряка връзка с подобряването на здравето на кожата ни и отделянето на естествени елементи като колаген, които осигуряват твърдост и блясък на кожата. Какви са те и как могат да ни помогнат да защитим кожата си?

  • Плодове: Плодът е групата храни с най-големи доказани ползи за здравословното състояние на кожата, поради което те се използват редовно в кремове и козметични процедури. Например, кайсиите са богати на бета-каротин, много важно вещество за обновяване на клетките в дермата. Червените плодове и грейпфрутът осигуряват значително количество антиоксиданти, които помагат за борба с ефектите от стареенето, а тропическите плодове като манго и папая се борят със сухотата и увеличават еластичността.

  • Бобови растения и семена: Чиа, лен или сусам са се превърнали във важна част от нашата диета благодарение на техния принос на протеини и незаменими мастни киселини като омега-3, по такъв начин, че да предотвратяват появата на бръчки и да се борят със сухата кожа.

  • Зеленчуци: червеният пипер и морковът са богати на витамин С, основен компонент за генерирането на колаген, а краставицата осигурява минерали, които подхранват кожата отвътре и отвън.

Като съществено допълнение към здравословната и балансирана диета, препоръчваме да създадете ежедневна рутина за почистване и грижа, като прилагате продукти, богати на витамини и други активни съставки, специално създадени, за да избегнете появата на бръчки и нежелани ефекти върху лицето ни.

Gisèle Denis има нова линия ампули с незабавен ефект за лечение на тези специфични проблеми. TOTAL LIFTING ампулите съдържат растителни съставки като екстракт от мед, екстракт от мая и агарова киселина, за да дадат на кожата оптимална гладкост и хидратация. От своя страна, HIDRA + е обогатен с концентрат на хиалуронова киселина за интензивна хидратация, докато DNA PROTECT с морски колаген и витамин С е проектиран да минимизира незабавно видимите признаци на стареене на кожата. И накрая, ампулите Gisele Denis REGENERATE с гликолов екстракт от хайвер се препоръчват особено за възстановяване на хидратацията на кожата, изложена на външни агресии