Много хора пускат бради, само за да покрият акнето и в крайна сметка установяват, че проблемът се влошава. Или може би сте брадат мъж и винаги сте мислили, че трябва да живеете с този проблем. За съжаление, акнето е често срещан страничен ефект от растежа на брадата. Но не искаме засега да вземете самобръсначката, ако сте готови да вложите малко усилия и време в ежедневната си грижа за кожата, няма да имате шанс да загубите тази битка, а точно обратното.

когато

Измийте лицето си правилно.

Наличието на брада не е оправдание да се отпуснете в ежедневната си грижа за лицето. Тъй като факт е, че е по-вероятно да развиете акне, ако не се грижите за брадата си. С течение на деня върху брадата ви се натрупват бактерии, мръсотия и други фактори, като замърсяване, което може да запуши порите и да доведе до акне. Увеличава вероятността от раздразнения и врастнали косми. Вземете навика да използвате препарат за почистване на лице два пъти на ден. Открийте нашата гама почистващи препарати за лице тук. Разполагате и с препарати за почистване на брада, които докато почистват, също омекотяват косата на лицето, като я правят мека и управляема. Щракнете тук, за да разберете нашите почистващи средства за брада.

Ексфолирайте лицето си.

Скрабът за лице помага за предотвратяване на врастнали косми, докато брадата ви расте, като премахва мъртвата кожа и разтваря себума или маслото за лице. Ексфолирайте 2-3 пъти седмично, ако е необходимо, като се уверите, че го правите върху кожата под брадата си. И не забравяйте да използвате четката за брада. С помощта на четката вече ексфолирате брадата си, просто я измивате с четка от нерези, която масажира кожата. Също така ще намалите сухотата, като насърчите производството на масло (необходимо за здрава кожа) и равномерно разпределяте естествените масла в цялата си брада и кожа.

Хидратирайте лицето си.

Сега, когато кожата ви е чиста, е време да възстановите влагата. В сухата кожа има малки пукнатини, където бактериите могат да се размножават. Освен това не искате да оставяте кожата си незащитена от елементите. Опитайте лек овлажнител, който можете да използвате през деня и през нощта. Нанесете овлажняващо масло за брада или балсам за брада, за да регулирате кожата си и да поддържате брадата хидратирана и мека, по-управляема.

Носете четката си за брада през цялото време.

Избягвайте да докосвате брадата си с пръсти или ръка като цяло, тъй като те могат да бъдат замърсени и това може да предизвика дразнене. Най-добре е да държите четката за брада или гребена под ръка и да придобиете навика да ги използвате. Ще видите, че използването на тези инструменти е доста успокояващо както за кожата, така и за брадата ви.

Яжте добре, останете добре.

Избягвайте хранене с високо съдържание на рафинирани захари и преработени храни. Тези храни водят до бързо повишаване на нивото на кръвната захар, което предизвиква производството на инсулин. Твърде много инсулин в кръвта може да доведе до допълнително производство на лицево масло или мазнини. Какво друго също е полезно за кожата ми? Храните, богати на омега-3 и омега-6, като сьомга, семена от чиа или орехи, също съдържат селен и цинк (дефицит на хранителни вещества при тези с кожа, склонна към акне).