The диабет е хронично заболяване, което се появява, когато тялото загуби способността си да произвежда достатъчно инсулин или да го използва ефективно. The инсулин е хормон, който се произвежда в панкреас и това позволява на глюкозата от храната да премине в клетките на тялото, където тя се превръща в енергия за функциониране на мускулите и тъканите. Човек с диабет не абсорбира глюкоза правилно, така че да остане да циркулира в кръвта (хипергликемия) и да уврежда тъканите с течение на времето. Това влошаване причинява усложнения потенциално летално здраве.

аптека

Има три основни типа диабет:

  • Диабет тип 1
  • Диабет тип 2
  • Гестационен диабет

Диабет тип 1

The Диабет тип 1 се причинява от реакция автоимунен. Може да засегне хора на всякаква възраст, но обикновено се появява при деца или млади възрастни. Хората с тази форма на диабет имат нужда инжекции с инсулин всеки ден.

  • Ненормална жажда и сухота в устата
  • Чести позиви за уриниране
  • Силна умора/липса на енергия
  • Постоянен апетит
  • Внезапна загуба на тегло
  • Бавно заздравяване на рани
  • Повтарящи се инфекции
  • Замъглено виждане

Диабет тип 2

The диабет тип 2 е типът по-често срещан диабет. Появява се при възрастни, но има все повече случаи при деца и юноши. При диабет тип 2 тялото може да произвежда инсулин, но той е недостатъчен или тялото не реагира на неговите ефекти.

Много хора се диагностицират само когато диабетичните усложнения станат очевидни, тъй като симптомите могат да отнемат години. The рискови фактори подразбира се липса на физическа активност, лоша диета, раса, затлъстяване, напреднала възраст, фамилна анамнеза за диабет, неадекватно хранене по време на бременност, което засяга развиващото се дете.

Гестационен диабет (GDM)

Има гестационен захарен диабет (DMG), когато диабетът се диагностицира за първи път по време на бременност. Обикновено може да се контролира от a Здравословна диета, въпреки че може да е необходимо да се използва инсулин или перорално лечение. Гестационният диабет при майката обикновено изчезва след раждането.

Диабетни усложнения

Хората с диабет са изложени на по-висок риск от развитие на редица сериозни здравословни проблеми:

Сърдечни нарушения и кръвоносни съдове, на очите, на бъбреците, диабетно стъпало, усложнения в бременност, орални промени (гингивит), апнея сън и смущения неврологични. Освен това хората с диабет също са изложени на повишен риск от развитие инфекции. Хората с диабет се нуждаят от редовни прегледи за възможни усложнения.

Диагноза

Диагнозата на диабета се появява, когато пациентът има необичайно високи стойности на глюкозата (захарта) в кръвта.

Тестове

За измерване на концентрацията на глюкоза в кръвта се взема кръвна проба от пациента, който трябва да гладува най-малко 8 часа преди теста.

В аптеката на кралицата този тест може да се извърши с помощта на системата за бърз контрол за няколко минути.

Понякога е необходима крива на глюкозата, например когато бременна жена има съмнения за гестационен диабет. При този тест на пациента се дава глюкозен разтвор за пиене. През следващите два до три часа се вземат няколко кръвни проби.

Лечение

Лечението на захарен диабет се основава на три стълба: диета, упражнения и лекарства. Целта му е да поддържа нивата на кръвната захар в рамките на нормалното, за да сведе до минимум риска от усложнения, свързани със заболяването. При много пациенти с диабет тип 2 няма да са необходими лекарства, ако се контролира наднорменото тегло и се провежда редовна програма за физически упражнения. Въпреки това, често е необходима заместителна терапия с инсулин или прием на перорални хипогликемични лекарства.

Диета и физически упражнения

Как трябва да бъде диетата на пациента с диабет?

Хранителните нужди на пациента с диабет като цяло са същите като тези на индивида без диабет и диетата им не се различава съществено от тази на семейното ядро, но времето на хранене трябва да се контролира (яжте между 4 и 6 хранения през целия ден) и състава им.

Храна в нормален ден

Диетата в нормален ден на нашия пациент с диабет ще съдържа:

  • Във всички ястия хляб, бобови растения, тестени изделия, картофи и др. (Бавно усвояване на въглехидрати).
  • Плоча зеленчуци и чиния салата: от съществено значение за витамините и фибрите, които те съдържат.
  • Два средно големи плода.
  • Две малки порции месо или риба.
  • Две големи чаши обезмаслено мляко. Можете да замените чаша мляко с 2 обезмаслени кисели млека или 100 г прясно сирене.

Изображение: zonacycling.com

Физически упражнения и диабет

Практиката на редовни физически упражнения има различни предимства:

  • Подобрява инсулиновата чувствителност, гликемичния контрол (понижаване на базалната кръвна глюкоза и след хранене).
  • Помага за отслабване, понижава кръвното налягане, холестерола и триглицеридите.
  • Подобрява качеството на живот, чувстваме се по-добре и повишава самочувствието.

„Ползите от метаболитния контрол започват да се оценяват след 15 дни, но изчезват след 4 дни, когато не го правите“.

"Идеалното физическо упражнение за повечето пациенти с диабет е да ходят между 30 и 60 минути на ден, за 3-5 дни в седмицата".

„70% от случаите на диабет тип 2 могат да бъдат предотвратени със здравословен начин на живот“.

Помня: Вашият аптечен специалист ви помага да запазите здравето си. В аптека Reina можете да намерите помощ за всяко запитване, свързано с диабета и неговото наблюдение.