Запишете тези експертни „съвети“, така че да следвате рутината за красота според тези години, през които кожата ви започва да претърпява определени промени
Ако дори не си спомняте „лудите“ 20-те години и сте преминали бариерата от 30, ще разберете, че признаците на преминаването на времето са започнали да оказват влияние върху лицето ви. Именно от това ново десетилетие, когато козметиката се превръща в голям съюзник да забави появата на бръчки и да ви даде допълнително глезотия, за да изглеждате сияйни. Поради тази причина и тъй като кожата ни започва да претърпява определени промени, за които трябва да сме наясно, имахме помощта на Клаудия ди Паоло, ловец на красота и лице за лице, за да ни даде 10 съвета за грижа за лицето, за да бъдем перфектни. ?Да вземат под внимание!
1) Кожата започва да се променя: Процесът на окисляване започва около 25-годишна възраст, поради което 30-годишната възраст е ключът към грижите сериозно и опитите за запазване на младостта, удължаване на времето и ограничаване на признаците на стареене, доколкото е възможно.
2) Вземете рутинна програма за красота: Сутрин и през нощта отделете време да се поглезите и да поправите кожата си от щети, причинени през целия ден. След 10 минути ще си струва, така че продуктите, които използвате, да влязат в сила.
3) Почистване преди и след: Измиването на лицето, освен че е удоволствие, ни дава усещането, че кожата диша. Това е първият жест, който трябва да се вземе предвид, когато се грижите за него. За да направите това, трябва да изберете почистващо мляко като първа стъпка, последвано от гел с пяна и накрая, след като тези две стъпки са изяснени, нанесете хидратиращия лосион. По този начин ще премахнем всички примеси, така че когато прилагаме продуктите, кожата да е възприемчива, без да има нищо, което да блокира нейното максимално усвояване. Това е, което се нарича „тройно почистване“.
4) През деня, през нощта: Разграничаването между дневен крем и нощен крем е много важно, тъй като всеки продукт е адаптиран към определен час от деня и има различни ефекти. Първият предпазва от замърсяване и външни агенти, докато вторият се характеризира с това, че е по-регенериращ и подпомага това действие върху кожата, тъй като е през нощта, когато се случва най-голямата му регенерация.
5) Грижата за всяка кожа: Златно правило при закупуване на козметика. По-добре е малко, но ефективно за вашия тип кожа, отколкото да използвате много продукти с малки резултати. Ако сте от тези, които използват малко козметика, вашите основи ще бъдат: тройно почистване, околоочен контур, крем (може да бъде еднакъв за деня и нощта). Ако, напротив, искате да инвестирате време и пари за запазване на младостта си, вашите основи могат да бъдат: тройно почистване, серум, околоочен контур, дневен крем, нощен крем и ексфолиатор.
6) Здравословна и балансирана диета: Нашата рутина и хранене също влияят на кожата, особено когато ги пренебрегваме. Водата, плодовете или зеленчуците са идеалният източник за хидратиране и осигуряват необходимите компоненти, за да имате много по-грижена кожа.
7) Почивайте минимум 8 часа: С майчинството и работното време е трудно да заспите или дори да спите повече от 8 часа. Защитавайте часовете си за почивка, ако искате да предотвратите изтичането на годините да се показва на лицето ви.
8) Не злоупотребявайте с козметиката: Сега, когато голият ефект е толкова модерен, въпреки че винаги трябва да имаме предвид, че кожата е по-защитена, когато е гримирана. Ето защо изборът на течна основа за грим или BB крем всеки ден би бил правилното нещо, тъй като те са много по-леки.
9) Внимавайте за слънцето: Виждайки себе си като брюнетка ни дава усещане за красота, но трябва да внимавате. Има много гримове, които освен че придават цвят, предпазват от слънцето и са идеалният съюзник по всяко време на годината. Използването им може да бъде добър начин да направите 2 в 1 с ежедневния си грим.
10) Козметика без парабени: Възползвайте се от факта, че сега можете да намерите биотехнологична козметика (най-доброто от природата и най-доброто от науката, за да намерите нейната ефективност), защото все повече и повече фирми за красота залагат на продуктови линии без паребени или силикони, които са склонни да покриват порите и в крайна сметка са вредни. Използвайте ги и ще видите как малко по малко кожата ви видимо се подобрява.
- Съвети за предотвратяване на рак на кожата
- Диета Това са храните с най-много колаген, за да се грижите за кожата си
- Диета за тен и грижа за кожата - Диети за отслабване - Храна - Ръководство за деца
- Спорт Най-добрите съвети за мъже над 50 години, които искат да отслабнат
- Специална грижа за кожата след 40 години