Натрошената храна е храна на бебето. Когато педиатърът посочи да включи твърда храна в диетата си, той учи майка си как да го прави.
Написано от Андрия Наваро Таньо (Agetna), 08 май 2017 г.
Последна актуализация: 23 април 2020 г.
Сега навреме, домашното бебе има зъби и повече от каша или пюре, трябва да включи дъвченето като едно от уменията си, за това трябва да получи твърда храна, която го стимулира.
Цялото семейство трябва да допринесе за тяхното обучение, както правят с многобройни учения, как могат да го направят?
Преминете от каша към пасиране на храна с вилица
Майко, Вероятно ако внезапно спрете да му давате бита храна и предложите нещо по-солидно на сина си, той ще го отхвърли.
Трябва да имате предвид, че когато сте започнали да му предлагате храна с лъжица, сте му давали само каша. Следователно не можете да очаквате от него да приема твърдите частици, които му давате, без допълнителни шумове.
За да проправим пътя и да предотвратим истериките на гладно дете, което не иска да яде (труден момент за справяне), ние ви даваме този съвет:
Преминете от разбито пюре към пасиране на храната с вилица.
Каним ви да го направите постепенно. В началото давайте все по-малко време за смилане на храната, която сте сложили в блендера и изберете да я оставите с повече бучки.
Дори и да отидете малко по малко, вероятно детето ви ще продължи да отхвърля това, което предлагате, но ви уверяваме, че по този начин ще бъде по-достъпно и много скоро то ще започне да приема храната, която предлагате.
Никаква внезапна промяна не е полезна за бебетата. Не забравяйте, че.
Не се притеснявайте, ако детето ви не иска да яде
Вероятно, когато поставите лъжицата в устата му, той ще изплюе храната, ще остане с устата на небцето, без да дъвче или да прави каквото и да е, ще започне да кашля, за да ви разтревожи и да мисли, че се задавя, или просто да започне да плаче и вземете една истерика.
Ако това е сцената и шоуто всяка вечер, не се отчайвайте. Ще трябва да търпите много търпение, за да продължите да настоявате за почистването му, да вземете лъжицата до устата му толкова пъти, колкото е необходимо, да му пеете, да му дадете друга лъжица, за да го стимулирате да яде и всички трикове, от които се нуждаете Яжте.
Без причина не се разстройвате и оставяте детето си да забележи безпокойството ви. Поведението на родителите е от съществено значение, за да се научи детето да се храни правилно.
Той трябва да свикне с факта, че е време за хранене и вие твърдо ще продължите да му предлагате новите храни точно както правите. Спокойно, усмихнато, давайки му да разбере, че това е приятен момент, който обичате да споделяте с него.
Предложете му твърди вещества, които вече може да яде
Ако вашият педиатър ви каже, че можете да му дадете да яде хляб, палачинки или меки бисквитки, поднесете ги в скорошна пластмаса, за да ги вземе и да ги сложи в устата си. Ето как ще се научите и ще практикувате дъвченето.
Дайте го от чинията си
Децата обичат да ядат от чиниите на възрастните. Дори ако детето ви не знае какво ядете, защото не знае тази храна, ако спрете до него да дъвчете, ще видите как се увеличава лигавенето.
Ето защо, ако искате детето ви да яде например ориз с боб (типична храна за много латиноамерикански страни), ви каним да ядете заедно от една и съща чиния, с различни прибори за хранене, разбира се.
Важното е детето да вижда как дъвчете, да се храните същото като него и да ви харесва.
След като направите превключвателя, не отстъпвайте
Винаги, когато започнете да давате на детето твърда храна, не му давайте отново каша поради причини като: "днес той не искаше да яде храната".
Дори и да боли, важно е детето ви да свикне с идеята, че „това е храната, която има и аз трябва да я ям“.
В проучване, публикувано в Maternal & Child Nutrition, са описани дългосрочни проблеми с храненето и ниска консумация на плодове и зеленчуци при деца, при които бучките са въведени късно, след 9 месеца.
Предлагайте различни менюта
Рецептите, които можете да приготвите за детето си, за да варира диетата, са различни.
Не забравяйте, че сте в усвояването на нови вкусове, различни ястия и трябва да се адаптирате към факта, че не всеки ден има едно и също нещо за ядене, както се случи с пюрето.
По този начин ще усвоите по-добре вариациите и няма да отхвърлите храната.