Много хора имат дрехи преди хранене, по време на диета и след диета.
Когато сте започнали програма за отслабване, отървете се или подарете всички дрехи, които вече няма да използвате, защото са твърде големи за вас. Идеята да се наложи да си купите нов гардероб, ако отново ще напълнеете, ще послужи като силен стимул да поддържате балансирано тегло или да завършите загубата на излишните килограми. Това действие също отразява идеята, че сте 100% отдадени на себе си, за да постигнете целта си и се придържате към нея.
Това е друга мисловна стратегия, която работи.
Благодаря, че ме прочетохте,
Mentxu da Vinci, Треньор за отслабване и онлайн терапевтичен курс за да намалите безпокойството си и да отслабнете по здравословен и траен начин.
Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.
- Сладки сладник Съвети за отслабване за намаляване на тревожността и стреса Хармония на тялото
- Съвети за отслабване Изключете рафинираните храни от вашата диета Хармония на тялото
- Съвет за отслабване Направете прочистване на хармонията на тялото
- Спорт Най-добрите съвети за мъже над 50 години, които искат да отслабнат
- Съвети за намаляване на телесните мазнини с Venus Legacy! Клиники за безкрайност