деца

Абонирайте се за Vitónica


The родители имат голямо влияние върху здравето на своите деца, не само за предотвратяване, но и за обръщане и лечение на заболявания, следователно, в случай на деца и юноши с затлъстяване, От съществено значение е родителите да участват в лечението, за да се справят успешно със здравословния си проблем и да помогнат за преодоляването му.

За да си сътрудничат в това отношение, родителите трябва да знаят, че действайки като контролери на децата си и налагайки мерки, както и забранявайки определени храни, не си сътрудничат при лечението на затлъстяването, но че следното съвети за родители на затлъстели деца може да е по-благоприятно.

  • Фокусирайте се върху здравето и оставянето на естетика настрана може да бъде по-мотивиращо за децата, както и, фокусирайте се върху положителното да се промени, а не отрицателно, ако не го направи, е по-плодотворно в лечението си.
  • Бъдете пример Промяната на лошите навици с децата също е от съществено значение, за да не се чувства детето „чуждо“ или „различно“, тъй като всички ние ще се възползваме от това да се движим повече и да се храним по-добре.
  • Хвалете децата преди промени в положителното поведение, например, когато ядат повече зеленчуци, когато намаляват приема на сладкиши или когато намаляват часовете на телевизия.
  • Не се шегувайте с теглото си нито да ги категоризирате като дебели, мързеливи или бавни, тъй като това може значително да повлияе на поведението им и най-вече на тяхното самочувствие и настроение, за които знаем, че са силно свързани със здравето и грижите.
  • Осигурете безопасна среда със здравословни възможности, тоест не пълнене на хладилника със сладкиши, безалкохолни напитки и сладкиши, а по-скоро предлагане на здравословна храна и приготвянето им по същия начин за насърчаване и улесняване на възприемането на здравословни хранителни навици при юноши и деца у дома.
  • Придружавайте децата е най-подходящото и трябва да се прави във всичките му аспекти, независимо дали да се разходите, да споделите семейно хранене, да ги изслушате, когато трябва да говорят, или да организирате храната си и да изберете добри храни за тях.


Тези съвети може да помогне на родителите на затлъстели деца и юноши да се поставят в позицията на фасилитатори на лечение, което да се грижи за здравето на децата си, което определено искаме, когато става въпрос за близки.

Споделете съвети за родители на затлъстели деца