Публикувано на 12/12/2014

хлорофила

Със сигурност всички знаем или поне имаме понятия за това какво е хлорофил, но е вероятно да не знаете всички свойства и ползи от хлорофила за нашето тяло, затова днес искаме да споделим с вас някои от предимствата на това чудотворно природно вещество и как да го консумираме.

Какво е хлорофил?

Както някои може би знаят, хлорофил това е едно от основните химични съединения на всички растения; Тази биомолекула е отговорна не само за зеления цвят, който имат повечето от членовете на растителното царство, но е и основният, участващ, заедно със светлината, в процеса на фотосинтеза, чрез който растенията се подхранват.

Любопитството за хлорофила е, че неговата молекулярна структура много прилича на тази на кръвта. Молекулите, отговорни за червения цвят на кръвта и за транспортирането на кислород, известни като хемоглобини, имат структура, много подобна на тази на хлорофила, с изключение на централния му атом: в хемоглобина той се състои главно от желязо, а в хлорофила от магнезий, следователно с основание хлорофилът се нарича "кръвта на растенията".

Ползи от хлорофила за здравето.

The консумация на хлорофил при хората има големи ползи за здравето. Счита се за чудотворно вещество поради безкрайността на свойствата, които притежава за нашето тяло, и макар да благоприятства особено някои органи или функции, не забравяйте, че ние сме едно цяло и че ако подобри функционирането на един орган, като последица това други ще се подобрят.

Оксигенира и детоксикира организма.

Консумирането на хлорофил редовно помага оксигенира кръвта и да увеличи производството си; и тъй като основната функция на хемоглобина е да транспортира кислород, ако той се увеличи, нашите клетки ще бъдат по-добре наситени с кислород и в резултат на това нашите органи и особено сърцето ще имат голяма полза.

Изобилието от кислород благоприятства детоксикацията на тялото ни. Доказано е, че консумацията му помага за предотвратяване на вредните ефекти от излагането на радиация. От своя страна хлорофилът е способен да се свързва с тежки метали в клетките и да насърчава тяхното елиминиране. Той също така благоприятства почистването на дебелото черво и разпространението на чревната бактериална флора, избягвайки сериозни заболявания, като рак.

Също така нивата на холестерола намаляват с консумацията на хлорофил, така че детоксикацията ще бъде завършена.

Укрепва имунната система.

Някои анаеробни бактерии не процъфтяват в присъствието на кислород, така че ако се увеличи, благодарение на хлорофила, тези бактерии няма да имат благоприятна среда за растеж. Други бактерии са предпочитани в алкална среда, но тъй като хлорофилът е мощен алкализатор на кръвта, този вид бактерии няма да намерят среда, благоприятна за растежа. От тези свойства става ясно, че хлорофилът действа като чудесен укрепващ механизма на имунната система.

Подобрява храносмилателната система.

Цялата храносмилателна система се възползва от консумацията на хлорофил. Не само дебелото черво, за което вече споменахме, но и черния дроб, стомаха и жлъчния мехур. Тази чудодейна молекула помага за разграждането на калциево-оксалатните камъни за по-добро елиминиране, които се създават от нашето тяло с цел неутрализиране и елиминиране на излишната киселина.

Безкрайни ползи.

Също така е известно, че хлорофилът е противораков, тъй като помага за елиминирането на токсините, които влизат в тялото ни чрез храната.

Високото му съдържание на витамини А, Е и С го прави мощен антиоксидант, а също и ефективно противовъзпалително средство, което го прави идеален за храносмилателни процедури, както бе споменато по-горе.

Лошият дъх е друго от условията, които могат да бъдат лекувани с хлорофил, особено когато се консумира в течна форма, той не само осигурява свеж дъх и приятен парфюм, но благоприятствайки храносмилателната система, той също помага на лошия дъх, който стомашните проблеми могат кауза.

Как да консумираме хлорофил?

Има няколко начина за консумация на хлорофил, очевидно най-естественият е да се консумират зелени зеленчуци, колкото по-зелен е зеленчукът, толкова по-висока концентрация на хлорофил ще има. Някои от тези, които осигуряват по-големи количества хлорофил, са: спанак, маруля, манголд, кресон, кейл, рукола, магданоз, кориандър и др. Също така някои водорасли, като спирулина или хлорела, имат високи концентрации на хлорофил; както и някои кълнове, например пшенични кълнове.

Възможно е да приготвяте ежедневно така наречените зелени напитки (зелени напитки, на английски), т.е. зелени зеленчукови смутита, които можем да консумираме ежедневно, за да се възползваме от свойствата на хлорофила по по-концентриран начин.

Те също могат да бъдат закупени в билкари течен хлорофил и под формата на капсули или таблетки и да се консумират като добавка.