Повечето от етеричните масла се получават чрез дестилация и студено налягане, по този начин е възможно да се получи течност, която представлява чистата същност на растението и ни позволява да се насладим на всички негови свойства.
1. Списък на основните етерични масла
По-долу ще намерите пълен списък на всички най-популярни етерични масла. Кликнете върху някой от тях, за да видите пълно описание и да знаете произхода му, употребите, състава, ползите, страничните ефекти и т.н.
2. Нанасяне на етерични масла
Маслата могат да се приемат или използват по различни начини:
- Инхалация, ароматерапия: през дифузьор или чрез добавяне на няколко капки към гореща вода за вдишване на парата. Като цяло това е един от най-безопасните начини за използване на масла.
- Тематичен маршрут: Има масла, които могат да се нанасят директно върху кожата (например с помощта на компрес) и други по-концентрирани, които трябва да се разреждат в носещи масла. Можете също да добавите капки етерични масла към водата за баня или да ги използвате като масажни масла. Локалното приложение на етерични масла може да помогне за лечение на рани, подмладяване на кожата, хидратиране на устните, предотвратяване на косопад, лечение на акне, пърхот ...
- Погълнат: Някои масла са нетоксични и могат да се използват като хранителна добавка. Във всеки случай трябва да бъдете много внимателни, преди да погълнете етерично масло. Винаги е по-добре да се консултирате с лекар.
3. Свойства и ползи от етеричните масла
Благодарение на своите свойства, на етеричните масла се приписват множество предимства. Ето тези, които според нас са най-важните за подчертаване. Изберете масло от списъка, който ще намерите по-горе, за да откриете всички негови предимства.
Почистване и свързани с дома предимства:
- Многофункционален почистващ препарат: Цитрусовите масла се използват главно заради техните дезинфектантни свойства.
- Естествен репелент срещу насекоми: например можете да нанесете евкалиптово етерично масло като спрей.
- Контролирайте вредителите: използвайте етеричното масло от портокал или карамфил.
- Пречистете въздуха- Използвайте изпарител с етерично масло, за да се насладите на антимикробните свойства на някои масла.
Ползи, свързани с красотата и релаксацията:
- Подобрете съняЛавандуловото масло може да бъде ефективно за лечение на безсъние.
- Подмладява кожата и премахва бръчките- Смесете няколко капки масло от сандалово дърво, здравец или лавандула с лосион за лице.
- Масажи- Много от маслата могат да се смесват с масажен лосион.
- Релаксираща вана- Просто добавете няколко капки от етеричното масло към вашата баня, за да се насладите на подмладяващите свойства на различните масла.
- Намалете целулита: например чрез масаж с кокосово масло.
- Натурален парфюм: можете да нанесете няколко капки директно върху кожата си. Най-използваните масла за парфюм са лавандула, ванилия и жасмин.
- Лекувайте акне: чрез локално приложение на масло от чаено дърво.
- Здраве на косата: можете да смесите няколко капки лавандулово масло в шампоана си, за да подобрите здравето на косата си.
Ползи, свързани с естествената медицина:
Въпреки че им се приписват много ползи за здравето, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате масла за медицински цели.
Някои от тези предимства могат да бъдат: облекчаване на мигрена, намаляване на кашлицата, лечение на настинки, излекуване на изгаряния, лечение на рани, подобряване на храносмилането, успокояване на ухапвания от насекоми, подобряване на кръвообращението и т.н.
4. Как се получава?
Двата основни метода за производство на етерични масла са дестилация и екстракция.
- Дестилация: Това е най-популярният начин за получаване на етерични масла. Много от най-често срещаните масла като чаено дърво, евкалипт или лавандула се произвеждат чрез дестилация. Процедурата е следната: различни части от растенията (като листа, цветя, семена или корени) се поставят в специален съд за дестилация над вода. Когато водата се нагрява, парата преминава в различните части на растението, след което тя кондензира в течно състояние. Тази течност е опакована като етерично масло, тъй като се счита, че представлява „същественото за растението“. Обикновено цялата процедура може да отнеме около 20 часа и се извършва в един процес.
- Екстракция- Това беше най-често срещаният начин за получаване на етерични масла, преди да се открие дестилация. Става въпрос за получаване на етерично масло чрез студено пресоване, подобно на начина на извличане на зехтин. Това е методът, използван за извличане на цитрусови етерични масла. Резултатът обикновено е силно концентрирана течност.
Също така е възможно да ги синтезирате и получавайте изкуствено етерични масла. Това е много разпространена практика, тъй като производствените разходи и цената на дребно са много по-ниски. Благодарение на този метод, нарастващото търсене на "евтини етерични масла" може да бъде задоволено. Винаги препоръчваме да закупите възможно най-много информация за производителите на етерични масла, преди да закупите.
5. Странични ефекти и предпазни мерки
Има етерични масла, които са токсични, трябва да бъдете много внимателни и да познавате добре всеки вид масло, преди да ги използвате. Не е препоръчително да ги използвате твърде често, тъй като те могат да носят рискове за здравето. Не препоръчваме да поглъщате етерично масло.
Имайте предвид това много от маслата са много концентрирани и трябва да се разреждат в носещо масло като масло от здравец, лавандула, жасмин, роза ... В описанията на различните масла посочваме дали трябва да се смесват.
Препоръчва се да използваме етерични масла при бебета, малки деца или бременни жени. Не бива да използвате маслата и с домашните си любимци.
Страничните ефекти, получени от етеричните масла, са множество. Някои примери са: неразположение, главоболие, сънливост, кожни алергии и раздразнения. Винаги трябва да правите тест с малко количество масло, за да видите, че нямате алергии. Никога не трябва да прилагате маслата върху очите или други чувствителни зони.
Етеричните масла могат да причинят пристрастяване ако се използват твърде често и липса на концентрация, така че не е препоръчително да ги използвате, ако трябва да сте концентрирани.
Цитрусовите масла са фототоксични така че ако сте ги приложили локално, препоръчваме да изчакате 72 часа, преди да се изложите на слънчева или изкуствена светлина.
Винаги трябва да използваме признати марки, за да гарантираме, че съставките са с най-високо качество. Ако изпитвате дискомфорт при използване на етерично масло, прекратете употребата и се консултирайте с Вашия лекар.