Тази хилядолетна напитка има свойства, за които не сте знаели и които ще ви помогнат да поддържате тялото си в баланс

Справете се с Андалусия Андалусия

случи

Време за четене: 3 '14 октомври 2020 г. - 10:04 Актуализирано 10:52

В изток, винаги са се радвали на чай ползи. The третата най-популярна напитка в света След вода или кафе набира все повече последователи сред западняци. Техен множество свойства те го превръщат в a пийте много изисква на Запад и също в Испания.

Има различни видове чай, въпреки че един от най-известните е Зелен чай. The листата изсъхват и се разпадат бързо след бране. В производството традиционни, след прибиране на реколтата чай се накисва в железни тигани над огъня и след това се суши. Неговата вкус го прави фаворит за които се приближават до вълнуващия свят на чая тъй като се оказва повече прясно от други видове чай като черен.

ПРЕДИМСТВАТА ОТ ХИЛЯДОЛЕТНА НАПИТКА

Между невероятен Имоти че той притежава, подчертава неговото високо съдържание на витамин А, С, В, D, Е и К. Съдържа и минерали като желязо, калий, цинк, магнезий, калций и фосфор. The Зелен чай допринася за антиоксиданти и други полезни вещества това увеличение, ако го приемем гладуване. Следователно се оказва перфектно да приемате на гладно; наред с други неща, защото е a храна диуретик.

Това е Хилядолетна напитка, която се е консумирала в древността като балсамов тоник. И въпреки че си има източник в азиатските страни като Индия, Тайван, Япония, Непал, Китай или Шри Ланка, все повече и повече лесно намери в Испания качествени чайове в специализирани магазини. Тази напитка овлажняващо идеален съюзник за хора, които искат да държат теглото си под контрол или дори да свалят няколко килограма, тъй като ни помага ускоряват метаболизма, следователно ще улесняваме изгаряне на мазнини в тялото ни.

ДАВА НИ ЕНЕРГИЯ ВСЕКИ УТРО

Освен това, ако включваме на чай обиколка диета всеки ден, ще ни помогне регулират нивата на кръвната захар, следователно е идеален съюзник за хората, които страдат диабет. Освен това е добро противоотрова за тежко храносмилане. Вземете впостният чай аза благоприятства чревния транзит.

Според начина на производство китайският чай се класифицира в шест основни категории: 1-зелен чай, 2-черен чай, 3-улун чай, 4-тъмен чай, 5-жълт чай и 6-чай бял. pic.twitter.com/aELGG0x7K2

- 姜伟 Jiang Wei (@juliojiangwei) 26 януари 2020 г.

Много хора вземат Купа на кафе първо нещо сутрин защото им дава това енергия, необходима им за започване на деня. The чай е един от най-енергизиращите напитки, които съществуват. Нас помага в борбата с умората и да има повече жизненост да се изправи срещу ежедневни задължения.

НАЙ-ДОБРИЯТ МОМЕНТ ДА ГО ПРИЕМЕТЕ

The експерти те уверяват, че вземете a чаша, когато станем и гладуването ни помага да предотвратим заболявания като рак, тъй като е a силно антиоксидантна напитка. Освен това ни помага да поддържаме нашите кожата хидратирани.

Матча лате ви затопля в студен ден като днешния

Публикация, споделена от CHILLING CAFE (@chillingcafe) на 28 април 2017 г. в 6:32 PDT

Друг от най-r моментитеПрепоръчва се да се насладите на чаша чай е около 30 минути преди обяд. По този начин, ние помагаме нашата тялото да усвоява по-добре всичките му Имоти. A добър навик е да го вземеш горещо по време на храни, тъй като ще ни помогне направи по-добро храносмилане.

ЗЕЛЕН, ЧЕРВЕН, БЯЛ… КОЙ ДА ИЗБЕРЕТЕ

Има много сортове на чай. Повечето препоръчва се за за приемайте на гладно са:

Ако обичате меки вкусове; изберете зелен или бял чай

Бял чай: експертите казват, че чаят е най-много антиоксидант има и ни помага предотвратяват инфаркти. Освен това, поради процеса на събиране, ние сме изправени пред един от най-естествените чайове, които можем да намерим.

Зелен чай: в Азия е така навик вземете един чаша неподсладен чай. И докато има такива чайове Какво Те признават мляко, не е случаят със зеления чай. Този чай се препоръчва приемайте го без мляко или захар. Това е перфектно съюзник срещу него холестерол. Освен това е така най-посочените ако искаме отслабнете.

Улун: има много Имоти които се приписват на този чай, известен също като син чай за цвета му. Улунът ни помага предотвратяват респираторни заболявания и е a велик съюзник за нашите черен дроб.

Черен чай: има по-голям количество теин от други чайове. Черен чай, известен още като червен чай в Азия, ще ни помогне стимулират сърцето ни. Между неговите Имоти Най-известен, намалете шансовете да страдат Рак и забавя процеса на стареене.