Основните инфузии са: ройбос, лапачо, плодови инфузии, мате и други инфузии като лайка, грозде, мащерка и др.
Ройбос, което означава „червен храст“ на африкаанс, е сорт от Южна Африка, който няма на какво да завижда на зеления чай или червения чай по отношение на ползите за здравето.
Ройбос облекчава проблеми като главоболие, безсъние, депресия, алергия или диария.
Историята на чая ройбос не е толкова стара, колкото на близките му зелен, черен или червен чай. Това е националната напитка на Южна Африка и в продължение на хиляди години жителите на този район са се възползвали от здравословните му свойства. Едва през 1904 г. руски изследовател влиза в контакт с него и, съблазнен от сладкия му вкус и лечебните му добродетели, успява да го отведе в Европа, където той вече започва да опознава себе си ... и да се цени. Витамини, минерали ... и много други!
Тези лечебни свойства, за които ще говорим по-късно, се обясняват с неговите активни принципи:
Толкова е лесно да се подготви
Въпреки че можете да го намерите в сашета или рохкави листа, те поддържат активните съставки по-добре. Загрейте водата до кипене и добавете една чаена лъжичка ройбос или едно саше на чаша към чайника. Налейте водата в чайника, покрийте го и го оставете да стръмни за две или три минути. Прецедете и сервирайте. Няма нужда да добавяте подсладител, захар или мед.
Инфузия за цялостно здраве
Разнообразието от чай Ройбос е представено като отличен съюзник за благосъстоянието на тялото. Казваме ви за кои здравословни проблеми са посочени тези ползи:
Ами просто влезте в устата
Елиминирайте раните в устата: Ройбос е едно от най-ефективните лечебни растения за инхибиране на инфекциите в устата. За да ги лекувате, просто изплаквайте устата си четири пъти на ден със супер концентрирана инфузия на този чай.
Вашият настойник на венците: червен, нежен на допир и често кървящ? Вашите венци се нуждаят от добра доза от този чай, който има стягащ ефект. Разбира се, когато го пиете, дръжте го в устата си, без да преглъщате няколко минути.
Устойчив на бомби стомах: повръщане, обичайна болка, трудно храносмилане ... Ройбосът е лекарството, от което се нуждае стомахът ви, защото смекчава възпалението и спира разпространението на бактерии. А спазмолитичното действие на неговите флавоноиди предотвратява контракциите на чревните мускули.
Незабавно спиране на диарията: Ройбос успокоява дразненето на чревните стени, неговите танини защитават чревната лигавица, компенсират загубата на минерали, която възниква по време на атака и има антибиотични вещества, способни да се борят с Escherichia coli, бактерия, която предизвиква диария.