¿Знаете Rhodiola rosea?, със сигурност не, но това растение, което принадлежи към семейство Crassulaceae, което расте в студени райони, като планините в Централна Азия, Арктика, скалистите планини и на европейския континент в райони като Британските острови, Исландия, Скандинавия, Карпатите, Алпите и Пиренеите.

употреба

Това растение съдържа компоненти, наречени адаптогени, които бяха открити от д-р Николай Лазарев, руски учен, през 1947 г. Той съсредоточи своето изследване върху наблюдението на въздействието, което адаптогените оказаха върху човешкото тяло, и откри невероятни резултати в своите изследвания.

Тук ще ви покажем тези фантастични ползи, които Rhodiola Rosea има за вас.

Rhodiola rosea свойства.

Това растение има свойството, че повишава енергията и физическата устойчивост, което го прави отлично за физически упражнения.

Благодарение на компонентите розавин и салидрозид (активни компоненти), производството на серотонин и допамин в опиоидните рецептори на невроните, като бета-ендорфин, се подобрява, което го прави отличен за борба с депресията.

  • Той може да помогне срещу Паркинсон, тъй като увеличава допамина, който е липсващ невротрансмитер при хора, страдащи от това заболяване.
  • Той може да помогне с интелектуална работоспособност, тъй като подобрява мозъчната циркулация.
  • Той е отличен антиоксидант, така че е от съществено значение за забавяне на стареенето.
  • Може да понижи кортизола, който е хормон, който увеличава стреса.
  • Чрез елиминиране на кортизола също се избягва наддаването на тегло поради ежедневен стрес.
  • Той може да подобри имунната система за борба с болестите.
  • Освен това се казва, че това растение е отличен афродизиак.

Ползи от Rhodiola rosea.

Благодарение на тези свойства, нека видим върху какви телесни състояния влияе това растение:

  • Това растение е отлично за стрес, тъй като от много години е известно като отличен и много мощен адаптоген.

Адаптогените са вещества, които регулират функциите в организма. Когато има стрес, консумиращите адаптогени генерират степен на адаптация, която позволява на нашата физиология да се справи със стреса по по-гениален начин. Смята се, че адаптогените работят, като увеличават способността на клетките да използват и правят клетъчното гориво по-ефективно.

  • Rhodiola Rosea е ефективен за намаляване на времето за възстановяване от физически усилия, а също така увеличава обхвата на вниманието, силата, паметта и действието на антитоксиците.
  • Проучванията показват, че Rhodiola Rosea подобрява паметта и способността да се концентрира за дълги периоди. Повишена е биоелектричната активност на мозъка, което подобрява паметта и зарежда мозъка с енергия.
  • Установено е също, че родиола е ефективна при сърдечни проблеми, причинени или влошени от стрес. При тези състояния количеството на катехоламини и кортикостероиди, отделяни от надбъбречните жлези по време на епизоди на стрес, намалява.

Rhodiola rosea използва.

Представяме ви отлична рецепта за инфузия, за да можете да започнете да лекувате тялото си с това прекрасно и изненадващо растение:

Поставете малко листа от Rhodiola Rosea във вряща вода, оставете да се втаса за 3 минути и се насладете на този фантастичен чай.

Противопоказания.

Смята се за безопасно растение, Rhodiola също има своите противопоказания.

Във високи дози (1500-2000 mg/ден) могат да се появят епизоди на раздразнителност, да предизвикат безсъние или нервност. Затова не превишавайте дозата, препоръчана от Вашия лекар.

Те могат да причинят повишаване на кръвното налягане при някои хора с коронарен спазъм и промени в кръвното налягане.

Не се препоръчва да го приемате преди операция, защото може да разреди кръвта. Нито ако правите някакво лечение с разредители на кръвта или добавки с витамин Е.

В случай на диабетици, консумацията му се препоръчва под лекарско наблюдение.

Той е напълно забранен при бременни жени, период на кърмене и при деца под 10 години.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да лекувате някакъв вид заболяване.