Без плочи, без коти. Оказва се, че трикът на корема на Виктория Бекъм е в този спорт, за който помним малко, но че трябва да помислим да получим плосък корем.
Дизайнерът е на почивка в Италия със семейството си, но все пак е искала да намери място, където да спортува. Това ни уведоми в една от последните си снимки, с които ни остави без думи. И кой би очаквал, че шикозната подправка ще се превърне в спортната подправка през годините? Така го показват Абс на Виктория Бекъм на това изображение, където той се появява, удряйки боксерската торба. Спорт, който той обича през последните месеци и който обикновено практикува в понеделник сутрин, обяснява той.
Бокс, ключът към корема на Виктория Бекчам
Склонни сме да смятаме, че боксът е, първо, предимно мъжки спорт. И второ, упражнение, което укрепва само ръцете, но нищо не е по-далеч от истината. Все повече жени обичат да удрят чантата и не сме изненадани. Боксът има предимства, които ви позволяват да работите по цялото тяло, помагайки да се дефинират области като корема.
-В клас по бокс работите кардио, издръжливост и пъргавина.
-Това е упражнение в Висока интензивност което помага за изгарянето на мазнини, дори в конфликтни области като корем, седалище и ханш.
-Отлично е, ако това, което търсите, е отслабнете.
-Тонизира цялото тяло, подобрявайки мускулен тонус.
И също така, когато се занимавате с бокс, вие не обработвате ударите си само във физически контакт или с чантата. Повече упражнения като скокове, бягания, дъски и коремни преси. Ето защо това е един от най-пълноценните спортове, които съществуват. Нищо чудно, че е и един от любимите на Виктория.
- Тайната на азиатците за отслабване с тази храна помага в борбата със затлъстяването - Sputnik
- Абсолютната тайна на Дженифър Анистън - Uppers
- Най-добре пазената тайна на моделите на Виктория; s Тайно какво ядете ежедневно Пазаруване и
- От Кейт Мидълтън до Виктория Бекъм диета за всяка знаменитост
- Атлетико де Мадрид постига победата с минимум срещу Ростов - Ла Опини; п от Мурсия