Внимание: Тази страница е превод на тази страница първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират от машини, не че всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите страници са предназначени за четене на английски език. Всички преводи на този уебсайт и неговите уеб страници могат да бъдат неточни и неточни изцяло или частично. Този превод е предоставен за удобство.

промени

Здравата диафрагма ще има адекватна способност да задържа урина и да предлага силни позиви за отделяне на урина, когато се приближи максималният капацитет. При пациенти с ограничена памет по различни причини - напр. Малък пикочен мехур или раздразнителен детрузорен мускул - ще се появят симптоми като уринарна инконтиненция. Те могат да включват увеличената честота на изпражнения на ден и на нощ, с порив и често принудителна инконтиненция.

Ролята на храната и напитките в пикочния мехур или в производството на урина от бъбреците е изследвана в няколко проучвания. Известно е, че модифицирането на диетата, за да се изхвърлят тези възможни дразнители или предизвикателства за континенцията, може да бъде полезно за предотвратяване или намаляване на инконтиненцията. И все пак е важно да се отбележи, че здравословните навици на пикочния мехур не означават автоматично здравословна функция на пикочния мехур, тъй като много фактори (много от тях неизвестни) участват в правилната функция на пикочния мехур.

Кофеин

Кофеинът е не само диуретик със значителна сила, но се съдържа в много храни и напитки. Те включват чай, кафе, различни лекарства (достъпни както с рецепта, така и без рецепта) и много безалкохолни напитки.

Ролята на кофеина за стимулиране на диафрагмен мускул, повишаване на неговата възбудимост и повишаване на детрузорното налягане е добре известна, като по този начин причинява активни симптоми на диафрагмата. Ефектите са зависими от дозата.

Пациентът трябва да бъде попитан за приема на кофеин и да бъде обучен за връзката между кофеина и активните симптоми на пикочния мехур. Освен това може да им бъде наредено да заменят кофеина си с напитки без кофеин и могат да се наблюдават ефектите върху симптомите на пациента.

Ако промяната не е забележима и пациентите не искат да изключат кофеина, трябва да бъдат посъветвани да ограничат приема на кофеин до 200 милиграма или по-малко на ден. Това е равно на две чаши редовно кафе. Смята се, че ограничението носи ползи като намаляване на честотата и неотложни симптоми.

Други храни и напитки, които причиняват раздразнителност на диафрагмата

Въпреки че доказателствата са слаби, някои проучвания предполагат връзка между активен пикочен мехур, неотложна инконтиненция и газирани напитки при жени. Освен това е доказано, че аспартамът и други синтезирани подсладители насърчават детрузорните контракции при гризачите и ако е така, консумацията им може да доведе до активни симптоми на пикочния мехур.

Алкохолните напитки, цитрусовите плодове, цитрусовите сокове и лютите чушки могат да увеличат дискомфорта или възбудимостта на пикочния мехур и да причинят изтичане на урина. Пациентът трябва да бъде информиран за негативните ефекти на тези храни и да бъде посъветван да умерява тяхната употреба.

В допълнение към тези храни, специалистите предлагат елиминиране на заподозрените храни една по една от диетата, за да се наблюдава ефектът от такива пропуски върху симптомите на пикочния мехур.

Прием на течности

Добре известно е, че консумацията на твърде много течност може да доведе до влошаване на активните симптоми на пикочния мехур и да причини изтичане на урина. Решението обаче не е да се ограничават течностите, тъй като получената прекомерна концентрация на урина може да причини допълнително дразнене на лигавицата на диафрагмата, което от своя страна да доведе до спешност, честота и дори инфекции на пикочните пътища.

Поради това е разумно да се направи първоначална оценка на текущия прием на течности от пациента, като се използва (например) диафрагмен дневник. Общият прием на ден трябва да бъде около 1500 милилитра, но това трябва да се разграничава в зависимост от теглото на пациента. Около 30 милилитра течност трябва да бъдат препоръчани за всеки килограм телесно тегло в рамките на 24-часов период (съгласно указанията на Таблицата за наука за храните в САЩ).

Въпреки това, приемът на течности вечер, в продължение на три до четири часа преди лягане, трябва да бъде ограничен, за да се избегне нощната честота. Вместо това сутрин и следобед трябва да бъде повече от общия прием.

Запек и инконтиненция

Запекът може да се разбере като движение на червата, което се случва по-малко от три пъти седмично или като необходимост от напрежение, за да премине изпражненията. Това състояние е пряко свързано с неотложна инконтиненция при пациенти в напреднала възраст, както и с активен пикочен мехур.

Запекът в тежка степен също е свързан със загуба на функция на мускулите на тазовото дъно. Освен това, когато запекът се облекчи, спешността и честотата на уриниране също показват значително подобрение.

Справянето с хроничния запек е най-добре чрез избиране на храни с високо съдържание на фибри, като пшенични трици, умишлено пиене на повече течности през деня, извършване на редовни физически упражнения от някакъв вид и определяне на рутина за изпразване на изпражненията в редовно време. Освен това пациентите трябва да бъдат информирани за вредните ефекти от импулсната реакция да преминават незабавно изпражненията, вместо да я отлагат по някаква причина. Това допълнително води до изсушаване и втвърдяване на изпражненията, обостряйки запека.

Диетичен контрол за отслабване

Наднорменото тегло или затлъстяването е рисков фактор за активни симптоми на пикочния мехур и спешна инконтиненция при мъжете и жените. Това вероятно се дължи на нарастващия натиск, упражняван върху тазовото дъно от прекомерното тегло, което изтласква интраабдоминалното налягане.

Хронично увеличеният стрес на тазовото дъно може да увреди тазовата диафрагма, мускулите или нервната регулация, което води до дисфункция на контрола на диафрагмата. Следователно контролът върху теглото е от голямо значение при пациенти със затлъстяване с неотложна инконтиненция. На това трябва да се обърне дължимото внимание по отношение на подходящата диета във връзка с други заболявания, които пациентът има.

Освен това употребата на тютюн увеличава дразненето на диафрагмата и причинява изтичане на урина. Кашлицата, която толкова често се среща при пушачите, също предизвиква уринарна стрес инконтиненция.

Означава

Допълнителна информация

Д-р Лиджи Томас

Д-р Лиджи Томас е специалист по гинекология, завършил Правителствения медицински колеж, Университет в Каликут, Керала, през 2001 г. Лиджи практикува като редовен консултант по акушерство/гинекология в частна болница няколко години след дипломирането си . Тя е консултирала стотици пациенти, които се сблъскват с проблеми, свързани с бременност и безплодие, и е отговаряла за над 2000 раждания, като винаги се стреми да постигне нормално раждане, а не оперативно.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Томас, Лиджи. (2019, 26 февруари). Контрол на пикочния мехур и промени в диетата. Новини-Медицински. Получено на 10 януари 2021 г. от https://www.news-medical.net/health/Bladder-Control-and-Diet-Changes.aspx.

Томас, Лиджи. „Контрол на пикочния мехур и промени в диетата“. Новини-Медицински. 10 януари 2021 г. .

Томас, Лиджи. „Контрол на пикочния мехур и промени в диетата“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Bladder-Control-and-Diet-Changes.aspx. (достъп до 10 януари 2021 г.).

Томас, Лиджи. 2019. Контрол на пикочния мехур и промени в диетата. News-Medical, гледано на 10 януари 2021 г., https://www.news-medical.net/health/Bladder-Control-and-Diet-Changes.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork