софна

В разгара на големи събития, натоварени графици и фотосесии, холивудски знаменитости те винаги намират начин да поддържат сравнително здравословен начин на живот, поради което диетата им поражда толкова любопитство сред хората извън индустрията.

От всички популярни актриси, Софна Вергара Той се откроява, когато става въпрос за диети, и то не само за спазване на много рестриктивна. Колумбиецът признава, че може да яде всичко благодарение на метаболизма си, тъй като трябва само да избере необходимите хранителни вещества, за да го ускори.

Чрез техните социални мрежи, колумбийският художник Той се забавлява, споделяйки любимите си рецепти, ястията, които готви и особено снимките, които папараците правят, за да яде. Далеч от това да я смущава, тя се чувства много сигурна в тялото си.

Всеки път, когато отидете на интервю, винаги възниква въпросът за вашата фигура и как да я поддържате, без да е необходимо да се подлагате на диета. Актрисата гарантира, че освен добър метаболизъм, има и храни, които не могат да отсъстват, тъй като те наистина са ефективни за активирането му от сутринта.

Закуската е най-важното хранене за главният герой на "Модерно семейство" И за да не го избягва никога, той предпочита да го приготви предния ден и да го приготви, когато стане. Тъй като няма много време, трябва да се консумира бързо, но преди всичко трябва да е много хранително, за да започне деня с енергия.

Сред храните, които не могат да бъдат пропуснати, са гръцкото кисело мляко, китайските семена, орехите, червените плодове, овесените ядки и звездата на вашата сутрин, домашно мюсли. Изображение, споделено от Софна Вергара чрез нейния Instagram.

Моделът гарантира, че за да се запази една и съща фигура през годините, е най-добре да стоите настрана от чудодейните диети и да поддържате балансирана и пълноценна диета, която да не оставя никаква храна.

Въпреки че всички хора, които срещат Софна Вергара Те признават, че нямат граници по отношение на храненето, тя обяснява, че през годините се е научила да разпределя по-добре калориите, за да изпълни всичките си изкушения, без да напълнява.