Двете съставки поотделно имат много свойства, които могат да ни помогнат да отслабнем, така че заедно те са изключително лекарство, което не можете да спрете да приемате.

тайната

Със сигурност комбинацията е странна за вас, но ползите, които носи, когато я приемате ежедневно, ще ви оставят изумени. The овесена каша и лимонова вода за да отслабнете бързо и да задоволите апетита си, това е естественото и просто средство, което не можете да пропуснете в ежедневната си диета. Препоръчително е да пиете тази напитка сутрин, Можете дори да го придружите с плод и ще видите, че през деня ще се чувствате доволни. Тайната на овесената вода с лимон за бързо отслабване и задоволяване на апетита:

1. Овесена каша с лимон: овесът съдържа голямо количество хранителни вещества, които спомагат за регулирането на мазнините и захарта в тялото ви; те подобряват храносмилането, допринасяйки за правилното функциониране на чревния транзит. И ако това не беше достатъчно, като го консумирате, ще се почувствате доволни и няма да ви огладнее, защото усвояването му е бавно.

2. Лимонът: известен със своите невероятни свойства, които освен че подобряват храносмилането, елиминират токсините от черния дроб и са превантивна храна при дегенеративни заболявания.

3- Съставки: чаша овесени ядки, сума от три лимона, четири чаши вода и мед.

4. Подготовка: Оставете овесените ядки да почиват в гореща вода за две минути. След това в блендера налейте четирите чаши вода и добавете овесените ядки. След това смесете съставките за 5 минути, докато получите хомогенна смес. По-късно сервирайте в чаша и добавете сока от 3-те лимона, разбъркайте и подсладете с мед или подсладител. @worldly