Започнете начин на живот Тайните на пояса за обучение на талията

"Обучението на талията" стои зад фигурата на пясъчен часовник на Ким Кардашиян и нейните сестри, сред много други известни личности

Корсетът, тази дреха, която докара жените от деветнадесети век стремглаво, се завърна и е направен от световната кръстница на тенденции като кутюр или боксови плитки. Ким Кардашиян, Жената с най-изявените целулоидни извивки знаеше, че никой няма да пренебрегне снимките й в Instagram, показващи талията на осата си, благодарение на използването на редуциращ пояс. Мода, че сестрите й Хлое, Кортни и наскоро Кайли бързо се присъединиха, както и други известни личности като Линдзи Лоън, Джесика Алба или Амбър Роуз и от които се роди «обучението на талията», но за какво точно става дума?

«Тренировката на талията», «стягането» или тренировката на талията е метод, който се стреми да оформи зоната между ханша и гръдния кош с работата на челните и косите коремни мускули подобряване на естествените извивки на женското тяло и постигане на тази желана фигура на пясъчен часовник с помощта на корсет или пояс, който компресира контура.

талията
Снимка: Instagram Ким Кардашиян

Най-известният от Кардашианците започна да използва оформящия пояс след раждането, представяйки метода в социалните мрежи като «Голямо чудо против килограми». Очевидно резултатите са очевидни, защото само поставянето му върху фигурата изглежда по-излято поради компресията, друг въпрос е дали наистина работи и дали използването му наистина стимулира загубата на тегло. #Nophotoshoppotrebno написа Ким в Instagram.

Поясът или корсетът, съгласно правилата за «обучение на талията», трябва да се носят, за да практикувате спорт (въпреки че вече започва да се злоупотребява и има много известни, които го крият под червените си килими и дрехи в уличния стил), за да постепенно намалявайте диаметъра на талията си. Но трябва да вземете предвид някои важни аспекти, първият е, че поясът това е просто допълнение което увеличава ползите от спазването на здравословна диета и упражнения. Не забравяйте златното правило за перфектно тяло: 70% диета, 30% упражнения. Така че чудото опасва изобщо нищо.

Талията не се намалява само чрез обличане на пояса или корсета, а чрез ядене добре и метаболитни и интервални тренировки заедно със специфична работа върху корема и талията. Това е повече, използването му не улеснява загубата на мазнини, а на вода в тялото като повишава температурата и кара тялото да се поти повече. Ние ще възстановим течностите лесно след пиене на вода и това няма да повлияе на нищо при загуба на тегло.

Различни видове, една и съща цел

Намалете талията Именно това търсят всички момичета, заложили на новия метод за отслабване на звездите. Но има различни модели за постигането му. Важното е, че те имат вътрешна подплата, въпреки че Кардашиян например го използва с памучна риза отдолу.

Латексен пояс Perfect Body

  • Подгръден корсет със спирални стоманени пръти. Има брокати, сатен и дори деним. Те намаляват талията с до 15 сантиметра поради голямата компресия, която упражняват.
  • Латекс оформящ пояс, Най - известен. Те имат стоманени храмове и са закрепени със скоби отпред, което позволява различни настройки. Самото му поставяне намалява 5 сантиметра и има много цветове. За фиксиран размер сега го продават и с цип.
  • Оформящ пояс с презрамки, същата като предишната, но с по-голяма подкрепа.
  • Захранващ колан Xtrem, с по-лека компресия от еластичен тип.
  • Корсет от полиестер да се използва като редуктор на талията, но не и за спорт.

Къде мога да купя моя пояс или корсет?

Сестрите Кардашиян популяризират тази на Премадона, но досега те могат да бъдат намерени в много онлайн магазини. В Zalando продават тези на фирма Spanx, а страницата Perfect Body включва богат избор както на пояси, така и на корсети, специализирани в «обучение на талията». В Испания фирмата El Secreto de Carol, с физически магазин в Мадрид, а също и онлайн, разполага с всички модели, включително дизайн по поръчка и по поръчка.

Трябва да се използва под надзор, със специфичен дизайн и постепенно

Познайте рисковете

Като стегнем пояса или корсета, ще се почувстваме по-сити и ще ни трябва по-малко храна, но се пазете от останалите странични ефекти. Налягането създава киселинност и други храносмилателни разстройства и поради притискане на ребрата органите могат в крайна сметка да се изместят; Това може да причини запушване на кръвния поток, затруднено дишане по време на спортна дейност (въпреки че не сме наясно с това) и кожни инфекции, наред с други проблеми. Така практиката на «обучение на талията» трябва да се извършва под наблюдение, постепенно и с поясни или корсетни дизайни според препоръчаните спецификации.

Снимка: Instagram Amber Rose

Това създава вид пристрастяване и понякога поясът остава прекалено дълго, има момичета, които го свалят само, за да се почистят, което е лудост. Култът към тялото може да бъде добър, стига да не включва никакъв риск.

Да, изглежда така носенето на пояс вече не е строга тайна, тъкмо обратното, най-много е „в“. Но не забравяйте, че модата винаги има дребен шрифт и в този случай по-ясно изразен начин, защото това, което е заложено, е нещо толкова важно, колкото здраве.