Няма нищо по-представително за Мексико от такос и след като сме родени в тази страна, дори не можем да си представим диета без тях. Ето защо, когато искаме да се храним с малко по-малко мазнини, особено в този момент, когато носим малко угризение на съвестта относно това, което ядем за празниците, най-често срещаното е да мислим, че не трябва да ги ядем.
Такасите редовно са свързани със закуски и заведения за бързо хранене, което ги кара да се категоризират като нещо, което ви прави дебели. Смешното е, че много тако имат по-малко калории от много храни, които се считат за „диетични“.
Открихме проучване, проведено от студенти и преподаватели от Университета на Америка в Пуебла (UDLA), където беше установено, че такос ал пастор съдържа по-малко калории от гранола, които обикновено са свързани със загуба на тегло.
Изследването сравнява съдържанието на калории, въглехидрати, мазнини и протеини, установявайки, че гранула баровете съдържат много захар, като по този начин ги правят по-малко хранителни от много такос.
Сега ще четете това и ще кажете каква глупост лъжи, така че ние подготвяме калориите, които някои такос съдържат, които можете да ядете, когато искате да намалите малко мазнините.
- Възможно е да правите Кето диета, дори ако сте веган или вегетарианско списание Cosmopolitan
- Диетата на Дюкан, възможно ли е да отслабнете, като ядете толкова много тюркоазено списание
- Най-добрата диета в света прочиства тялото ви, като ядете тако през целия ден - AYAYAY
- Силната реакция на Деми Ловато към тези, които препоръчват диета - тенденция в тенденция -
- Най-добрият начин за диета за започване на годината - ние сме онлайн - Technology News bg