Загуба на височина с възрастта
Публикувано от Admin в петък, 17 ноември 2017 г. 16:48
Свиване с възрастта
Оценките варират, но средно хората губят от 0,6 до 1,3 см (1/4 до 1/2 инча) всяко десетилетие след 40 или 50 години, а жените са склонни да губят повече от мъжете. Изследване от Балтиморското надлъжно изследване на стареенето например установи, че жените са загубили средно 2 инча (5 сантиметра) на възраст между 30 и 70 години (и малко над 7 сантиметра на 80-годишна възраст). Мъжете загубиха малко над инч (2,5 см) на 70 години и 2 инча (5 сантиметра) на 80 години.
Но средните стойности крият широка вариабилност - някои хора губят един сантиметър или повече за едно десетилетие, а някои изобщо не се свиват.
И за двата пола загубата на височина започва през 30-те години и се ускорява с напредването на възрастта. Кумулативната загуба на височина от 30 до 70 години е средно 3 см (1,18 инча) за мъжете и 1,97 инча (5 см) за жените; На 80-годишна възраст тя се увеличи до 5 сантиметра (1,97 инча) за мъжете и 3,15 инча (8 см) за жените
(Източникът е събран на www.celebheights.com)
Последно редактирано от Admin на четвъртък 14 декември 2017 г. 20:28 ч., Редактирано 6 пъти
Re: Загуба на ръст с възрастта
от Mihurce в сряда, 02 декември 2017 г. 12:48 ч
Вярно е, че от 30-годишна възраст, и особено от 40-годишна възраст, започваме да губим височина и това е така, защото с годините губим вода, така че дисковете на гръбначния стълб се свиват и изглеждаме по-къси. Освен това с възрастта сме склонни да се навеждаме, да извеждаме раменете и врата си напред поради отслабване на постуралните мускули и загуба на костна маса.
Препоръчвам ви да правите силови тренировки, особено ако сте на 30-40-50 години, тъй като ние ще укрепим постуралните мускули и ще увеличим костната маса и по този начин ще придобием по-правилна стойка и няма да се навеждаме.
Вижте височината, която губим поради лоша стойка
Re: Загуба на ръст с възрастта
от администратор в вторник, 12 декември 2017 г. 14:33
Експертът Роб казва, че е рядко да се достигне 70 години само с малка част от загубата на височина
Фракцията за англосаксонците е 1/4 инча = 0,6 cm
Re: Загуба на ръст с възрастта
от keisuke на вторник 12 декември 2017 г. 16:00 ч
Re: Загуба на височина с възрастта
от Scoobydoo в събота, 16 декември 2017 г. 12:07 ч
Зависи от генетиката и възрастта.
Те са два фактора срещу или в полза.
Следователно ексцесиите също трябва да повлияят, учителят, който се е посветил на преподаването, не е същото като зидар, когато се пенсионира, чиято работа е успяла да изхаби костите му повече. Друг фактор, операциите на тазобедрената става например, могат да ви свият.
но всеки човек е различен, няма еднакъв модел за всички. Има хора, които почти не се свиват (имаме случая със Стивън Спилбърг или Морган Фрийман, които поддържат почти височината на върха) и хора, загубили много като Клинт Истууд или Дейвид Проуз или Хълк Хоган .
Re: Загуба на ръст с възрастта
от taturas в сряда, 16 декември 2017 г., 14:31
@Scoobydoo написа: Зависи от генетиката и възрастта.
Те са два фактора срещу или в полза.
Следователно ексцесиите също трябва да окажат влияние, учителят, който се е посветил на преподаването, не е същото като зидар, когато се пенсионира, чиято работа е успяла да изтощи костите му повече. Друг фактор, операциите на тазобедрената става например, могат да ви свият.
но всеки човек е различен, няма еднакъв модел за всички. Има хора, които почти не се свиват (имаме случая със Стивън Спилбърг или Морган Фрийман, които поддържат почти височината на върха) и хора, загубили много като Клинт Истууд или Дейвид Проуз или Хълк Хоган .
Спилбърг на 70 години му дадохте 172 в пик и 170-171 сега, с които той щеше да загуби 1,5 см, не е лошо, но и не би било необикновено. Средната стойност на тази възраст е да загубите поне 2,5 cm
но е добре да се знае средното свиване, за да се види дали този човек има късмет или не. Имайте предвид, че жените на възрастта на Спилбърг обикновено са с 5 сантиметра по-ниски от своя връх!
- Възраст на Майли Сайръс, ръст, тегло, снимки, контакт - за любопитните
- Защо приемането на кефир може да ви помогне да постигнете желаното отслабване The Health Blog - You
- Mar Lesser No Kilos, референтен център за отслабване, поздравява Коледа с цена
- Никога не използвайте Dulcolax таблетки за отслабване - The Health Blog - Your Health Blog,
- Отслабване Намирате ли плана си за отслабване труден?