Благодарение на самопровъзгласилите се „учени на тако” и авторите на новата книга The Taco Cleanse, най-накрая има нова тенденция в диетичните планове, подготвящи се за последиците от Коледа и Нова година.

диета

Създателите Уес Алисън, Стефани Богданич, Моли Р. Фризингър и Джесика Морис създават книгата, след като ядат тако за закуска, обяд и вечеря в продължение на 30 последователни дни - и насърчават другите да правят същото.

Учените предоставят всичко необходимо за спазване на начин на тако, включително пет рецепти за тортили (има версия с вафли!), 35+ вегански рецепти за пълнежи и всички гарнитури, които да ги допълнят.

Въпреки че планът за детоксикация не обещава да отслабнете, той има много други предимства.

„Яденето на тако в рамките на първите три часа, в който сте буден, в разговорно наречено„ тако за закуска “, е анекдотично доказано, че изтрива токсичните и страничните ефекти от нощно излизане. Такава по обяд често има по-положителни психологически резултати “, се казва в книгата. „Подправката на такото преди лягане стимулира нощното въображение и е използвана от спиритистите за предизвикване на пророчески сънища“

Така че диетата с тако е добра за вас? Ако дебютът на тако емотикона в WhatsApp беше най-добрият през 2015 г., със сигурност може да се каже, че отговорът определено е да.