своя опит

Да преминеш вратата на клиниката Sha Wellness означава да започнеш преживяване, което човек не знае много добре как ще завърши. Оттук можете да излезете по-спокойни, по-тънки, по-красиви, по-млади и дори с пристрастяването към забравен тютюн. Не мислете за спартански диети или дни, базирани на тъжни чаши вода. Тук дните се наслаждават най-вече на халат, между термални води и масажи, а на масата можете да опитате много богата макробиотична диета. Влизаме в света на SHA.

Денят започва рано, с гледка към Средиземно море и в подножието на Сиера Хелада, между Алтея и Бенидорм. Философията на мястото е закуска без захар, със супа от мисо, сейтан, плодове, пандишпан, хляб от спелта с натурално сладко и кафе с бадемово мляко. Екипът на стаята знае по номера на стаята вида на закуската, който съответства на всяка една.

Първата стъпка при пристигането в SHA обикновено е пълен медицински преглед - те имат консултации по офталмология, стоматология, криотерапия. -, който ще даде ключовете за проектиране на a адаптиран план според целите, които трябва да бъдат постигнати. „За да забележите резултатите, идеалното е да бъде минимум седем дни“, обясняват отговорните. Това е и времето, когато навиците, които смятаме за „здравословни“, са унищожени: нито е добре да се яде само плод - твърде много захар преди сън - нито да се започва деня с портокалов сок, кафе и кроасан толкова препоръчително, колкото си мислим. Промяната започва отвътре, но се вижда отвън.

С морето на заден план, 300 слънчеви дни в годината и буйни градини, украсяващи почти всяка стая, структурата на SHA е грандиозна. Първоначално и малко по-скромен от сегашния си вид - той вече има две разширения - беше Лятна дестинация на семейство Баталер. Сериозен проблем с храносмилането накара Алфредо Баталер да опита всякакви лечения по целия свят, но едва когато той откри естествената медицина на 52 години, според него животът му се завъртя на 180 градуса. "След един месец диета бях друг човек. Нямаше болка".

Предайте своя опит

Възстановен от болестта си и благодарен, той реши да предаде своя опит и преди шест години клиниката SHA Wellnes отвори врати (на японски SHA означава светимост и се произнася еднакво на всички езици). Тук са минавали и минават известни личности от цял ​​свят: Барбра Стрейзанд, Наоми Кембъл, Изабел Прейслер, руски президенти - има и хеликоптер - важни бизнесмени. "Ние се грижим за тялото и духа." И мнозинството повтарят посещението си.

След ядене a меню 'biolight' С между 800 и 1100 калории (пюре от резене, миди за бръснач с бадемов сос и лъчица. За десерт, кокосова пралине) е време да се приготвите да отидете в клиниката. В чакалнята времето минава между машините за чист кислород, чайове и iPad, предоставени от SHA и където гостите могат да се консултират с актуализирания си дневен ред. Руският и английският са широко разпространени, главно. Започнете пълна релаксация с детоксикиращо водорасло. С перфектната кожа е време да се направи дълбокотъканен масаж за работа на мускулите, сухожилията и сухожилията. След известно време във водната зона се връщаме в клиниката: детокс масажът Sha, извършен със стъклени камбани, ще помогне за пречистването на тялото ни.

Около 200 души съставляват екипа на къщата. Има фитнес зала и класове за различни дейности. В допълнение към персонализираните маси за упражнения, наред с други дисциплини се предлагат индивидуални сесии по пилатес или йога. Зоната за хидротерапия е фантастична. Те също имат „учебна стая“, където организират групови или индивидуални класове. Всяко оправдание е добре да се говори за макробиотичния свят. А има магазини и бутици за закупуване на бижута, козметика, храна или дрехи, включително спортни облекла от последно поколение.

Вечерята е насрочена за 20.30 часа. Подобно на закуска и обяд, той се сервира на четвъртия етаж. Оживени от живо пиано и прекрасни гледки, халатите вече не се виждат. Дори си представяте коктейл. Безалкохолно, разбира се. Мунджито или мутино, което да придружава вечерта.

Уелнес клиника SHA. Цената на двудневната програма SHA Feeling е 550 евро. Двойната стая с изглед към планината струва 325 евро, а с изглед към морето - 375.