Танго е може би един от танцовите стилове, който все повече увеличава присъствието си във всички части на света, въпреки че произхожда от Аржентина, той е включен в различни социални, културни и наскоро терапевтични пространства в много страни, поради до голяма степен и тъй като тези, които са имали възможността да го практикуват, се отнасят към него, защото това е опит, който надхвърля просто увлечението към изучаването на конкретна техника и стъпки, тангото има своя собствена същност, която заобикаля, магнетизира и кара да иска -изпитайте онези усещания, които осигуряват близостта на другия и с другия.

тангото

За да изживеете опита на Танго, няма възраст, това е универсален език, който трябва да направи повече от всичко с близостта между двама души, които успяват да установят връзка, независимо от външния вид, предварителните познания на двойката или ако те са има интровертна личност; всичко това, дадено в музикален контекст, който събужда и изостря възприятията и усещанията, където близостта на прегръдката и приятните ефекти, които произвежда това, са позволени.
Именно поради това и много повече са открити множество и разнообразни ползи (емоционални, когнитивни, социални и физически) за възрастни хора, които го практикуват, както за тези, които живеят у дома и поддържат своята независимост, така и за тези, които жилища или домове за възрастни хора; или запазване, или с известно влошаване на техните физически и когнитивни способности.

За възрастните хора, които посещават редовни уроци по танго и/или посещават „милонгите“ (социално събитие, където хората танцуват), има цял свят от ритуали, които насърчават социализацията и съжителството с други хора, което насърчава чувството за емоционално благополучие, което значително подобрява настроението им, освен че положително насърчава самовъзприемането, благоприятства вашето представяне за себе си и самочувствие: в случая на жените те съобщават, че се чувстват по-привлекателни от момента, в който започнат да се грижат за случая, което позволява определен вид облекло и по-специфичен грим; което ги въвежда в разкриващо пространство, което разкрива a чувственост и еротика отречени или заклеймени от възрастта в други социални пространства. В случая с мъжете има и код за облекло и поведение, който им дава възможност да потвърдят отново мъжката си роля, тъй като те са тези, които чрез „кимването“ канят партньора си да танцува, освен това са проведени проучвания които показват повишен тестостерон (хормон, свързан със сексуално желание) след милонга.

Ако в допълнение към гореспоменатите положителни ефекти, добавим подобрението на двигателните умения (подобряване на мускулния тонус, плавност на движението, координацията, баланса, гъвкавостта ...), както и когнитивните (концентрация, креативност, памет ...) танго цяло чувствително преживяване, благоприятно за възрастните хора.

Танго също се оказа чудесен съюзник в рехабилитацията на хора с диагноза Паркинсон, тъй като те показват подобрение в баланса, походката и намаляват риска от падане, следователно има положителен ефект върху качеството на живот на тези, които включват този танц като терапия. В случая на хора с болестта на Алцхаймер също е проучено положителното въздействие, което има върху емоционалната памет (музиката) и вниманието.

За да разберем положителното въздействие, което възрастните хора могат да изпитват при включването на тангото в живота си, нека си представим лечебния ефект, който усеща прегръдката, контакта, близостта на някой друг; И ако ние също го рамкираме с вихъра на емоциите, които се пробуждат при слушане на текстове и мелодии, които съживяват безброй спомени, направете този танц чудесен съюзник за тези от нас, които се стремят да осигурят по-добри условия за живот на възрастните хора.

„Имаме нужда от четири прегръдки на ден, за да оцелеем. Имаме нужда от осем прегръдки на ден, за да се издържаме. Имаме нужда от дванадесет прегръдки на ден, за да отраснем ... »Вирджиния Сатир

Абигейл Соса Лиц. По клинична психология е завършила Автономния университет в Керетаро, магистър по социална геронтология (CMUCH) Пуебла, педагог по диабет Мексиканска федерация по диабет, специалност по човешки сексуалности, специалност по психодиагностика.

Генерален директор на Дневния център на Витао. Член на Съвета на директорите на Медицинския колеж в Керетаро 2016-2018.

Основател и изпълнителен директор на асоциацията за диабет в Керетан (Ceadiq). Лектор и организатор на различни академични събития.