Много пъти говорим за различните упражнения и как те влияят на нашето ежедневие. Но не само физическите упражнения изгарят калории, но и мисленето го прави, знаете ли? Мозъкът представлява приблизително 2 процента от телесното тегло и консумира 20 процента от кислорода и глюкозата в тялото.

тази

В основно състояние мисленето може да ни накара да консумираме около 350 калории за един ден. Това означава 20 процента от калориите, които обикновено изразходваме за 24 часа, което представлява калориен разход, еквивалентен на бягане или танци, според записите, споделени от Харвардския университет.

Вярно е, че консумацията на енергия в мозъка е променлива. Когато ходим и мозъкът е в „нормален режим“, консумацията е възможно по-ниска, защото никоя зона не се активира повече от другите. Сега, когато накараме мозъка да работи при решаване на проблем, това активира определен регион и като логично следствие се изразходва повече енергия.

Разходът на енергия на мозъка се измерва с количеството мозъчно кръвоснабдяване. Може да бъде количествено определена с помощта на функционално ядрено-магнитен резонанс и магнитен резонансен спектроскоп.