Хроничното ограничаване на калориите драстично увеличава дълголетието, според 10-годишно изследване върху малък примат, известен като миши лемур (Microcebus). Резултатите са публикувани в Communications Biology.

диета

Хроничното ограничаване на калориите се състои в яденето на малка, но балансирана дажба, започваща в зряла възраст и през целия живот. Положителният му ефект върху дълголетието преди това е установен при други краткотрайни видове, като мухи и мишки, но е противоречив при приматите и хората.

Предишна работа, извършена особено при макаци, които живеят средно 40 години, вече демонстрира благоприятния ефект от ограничаването на калориите при заболявания, свързани със стареенето. Положителният му ефект върху приматите обаче никога не е бил проверен.

Това изследване потвърди това с лемура на мишката, който има средна възраст от дванадесет години и се счита за добър модел за изследване на стареенето, особено след като този примат има много прилики с хората.

По-малко калории

Учените подложиха група миши лемури на умерени хронични ограничения от зряла възраст до края на дните си. Това калорично ограничение се състои в намаляване на калориите в диетата с 30% спрямо нормалната диета на тези примати.

След това те разгледаха процента на оцеляване, както и евентуалните промени, свързани с възрастта. След 10 години резултатите бяха категорични: спрямо останалите лемури на мишки тези в експеримента увеличиха продължителността на живота си с почти 50%.

Средната им възраст е 9,6 години, в сравнение с 6,4 години за други лемури на мишки. Освен това за първи път учените наблюдават увеличаването на максималното дълголетие при приматите: повече от една трета от тях все още са живи след смъртта на последното контролирано животно на възраст 11,3 години.

Този благоприятен ефект от умерено ограничаване на калориите се наблюдава и в запазването на двигателните и когнитивните способности, както и в намаляването на патологиите, свързани със стареенето, като рак или диабет.

Подмладена

Ограниченият от калории мишки лемур също показва морфологични характеристики на по-младо животно, казват изследователите в изявление. Образът на мозъка им, направен в напреднала възраст, обаче показва лека загуба на сиво вещество, нервната тъкан, която е един от основните компоненти на централната нервна система.

Напротив, тези примати показват едновременно забележимо забавяне на атрофията на бялото вещество, частта от нервната система, която отговаря за предаването на информация между различни области на мозъка.

Според изследователите хроничното ограничаване на калориите се разкрива като най-ефективното средство за удължаване на живота и забавяне на стареенето при примати, които не са хора.

Следващият етап от това изследване ще бъде да се свърже дълголетието и с физическите упражнения, за да се разширят допълнително границите на дълголетието.

Това изследване може да помогне да се изясни ролята на диетата за дълголетието на човека. В момента се смята, че диетата е отговорна за 30% от дългия и здравословен човешки живот. Лемурите на мишките ни подсказват.

Справка

Калоричното ограничение увеличава продължителността на живота, но засяга целостта на мозъка при приматите на сив лемур от мишки. Pifferi F, Terrien J, Marchal J, Dal-Pan A, et al. Комуникационна биология. DOI: 10.1038/s42003-018-0024-8