Поддръжка на клиенти

От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.

вкусно


Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.

Менюта

Понеделник

Храна

  • Топъл крем от бял боб, морков и праз.
  • Печени тиквички, пълнени с марка треска и сирене.

Вечеря

  • Крем от прясна краставица и авокадо със сусам.
  • Домашни просо крокети със зеленчуци.

Вторник

Храна

  • Спагети от ориз и киноа с песто и пармезан.
  • Печен лаврак с чушки и бадеми.

Вечеря

  • Червена леща dhal с картофи, моркови и кокосово мляко.

Сряда

Храна

  • Ризото от гъби.
  • Лимонено пилешко бедро с чипс от кейл.

Вечеря

  • Мисо супа без глутен.
  • Печени патладжани, пълнени с киноа и темпе.

Четвъртък

Храна

  • Аспержи на скара със сос от кисело мляко и ядки.
  • Калмари а ла романа, очукани с брашно от нахут.

Вечеря

  • Сладка царевична супа с див лук и сметана от ориз.
  • Яйца в чинията с нарязани на кубчета пуйка и чери домати.

Петък

Храна

  • Салата от сьомга с ябълка, ягоди и орехи.
  • Патладжан и риба тон канелони.

Вечеря

  • Крепчета от елда, пълнени с авокадо, домат и тофу с риган.

Закуска

  • Сок от алое вера с лимон.
  • Тост от елда с авокадо, семена и кълнове.
  • Кафе с бадемова напитка.

Закуска

  • Смути от цвекло, боровинки и ягоди.
  • Оризови и амарантови палачинки с фъстъчено масло.
  • Чай или запарка.

съвет

  • Ежедневните нужди от енергия под формата на въглехидрати с бавно усвояване и с добро качество ще ги търсим в храни, които не съдържат глутен по естествен път (зърнени храни, псевдозърнени храни и нишесте). Имате какво да избирате: царевица, ориз, киноа, просо, елда, амарант, сорго, картофи, сладки картофи и всички бобови растения и техните брашна.
  • Сега, когато топлината идва, не е нужно да се отказвате от студената бира. Повечето бири се приготвят със зърнен малц, особено ечемик, но имате страхотни алтернативи без глутен като просо бира, ориз или царевица. Тези зърнени култури са естествено без глутен и не се нуждаят от ензимни процеси, за да го премахнат.