Предложението изисква седмично упражнение, включено в работното време.

изисква

Испанското общество за затлъстяване (SEEDO-ESO) току-що проведе XV конгрес във Виго и в него близо 500 експерти в тази област анализираха пандемията от затлъстяване, която се преживява в Испания.

Фелипе Исидро, професор по физическо възпитание и координатор на учебната група по физически упражнения и затлъстяване в SEEDO.

Едно от най-известните открития е загрижеността относно детското затлъстяване. За да се борят с него, специалистите поставят на масата необходимостта населението да извършва повече физически упражнения. Дори застъпване за законодателство, което изисква училищата и работните места да правят минимум физически упражнения, тъй като в противен случай ще бъде много трудно да се преборим с това заболяване.

Законодателно предложение

Координаторът на изследователската група по физически упражнения и затлъстяване в SEEDO, Фелипе Исидро, обяснява направените предложения и заключения.

От какво се състои това предложено законодателство?

Свързваме се с различни политически партии и съответните институции, за да ги осведомим за затлъстяването и заседналия начин на живот, който има толкова много тежки последици за здравето на хората. Също така да се искат конкретни действия като, наред с други, които насърчават законодателство, което изисква повече часове физическо възпитание в училище и също така включва възможността за физически упражнения в компании, включени в работното време.

Как може да се прилага в училищата и на работните места?

В образователни центрове, модифициращи учебната програма и добавящи повече часове на физическо възпитание прогресивно, докато достигне дневното време. Трябва да помним, че в Испания в момента имаме само два часа физическо възпитание на седмица в сравнение с други страни като Япония, където те имат по два часа физическо възпитание на ден!

По отношение на компаниите, прилагащи концепцията за минимална ефективна доза, с а седмичен час, включен в работно време, разпределен в продължение на три дни в седмицата по 20 минути на ден или 12 минути на ден в продължение на пет дни.

Какви видове упражнения могат да бъдат интегрирани в предложението?

В училище чисто спортните дейности и заниманията с физическа подготовка трябва да бъдат балансирани в учебната програма с по-голям дял от последните, тъй като извънкласната оферта за спортни дейности е много по-висока.

В компаниите упражненията по същество биха били нервно-мускулна компенсация, като се изпълняват безопасни и ефективни упражнения в онези мускулни групи, които са най-инхибирани поради специфичната поза на всяка работна позиция. Това би означавало, дори за самите компании, по-малко болнични и по-голяма ефективност на по-здравите работници, постигане на много важна икономическа възвръщаемост.

И в двата случая основната цел е да се насаждат физически упражнения като навик в ежедневието на хората с големите ползи за здравето, които това води.

Необходимо ли е да се приеме законодателство за насърчаване на физическите упражнения?

Абсолютно необходимо, тъй като извършените до момента действия за информация и добра воля са напълно неефективни.

Може да се сравни със ситуацията с тютюнопушенето и високата честота на респираторни заболявания като ХОББ, която е намалена само след законодателството, което засяга, наред с други неща, местата, където можете да пушите. По-малко тютюн се равнява на по-малко болести. Повече физически упражнения са равни на по-малко болести.

Има ли опит в друга държава?

Знам, че в страни като Швеция вече има законодателство в това отношение с ползи за здравето на нейното население, които вече започват да се проверяват.