Наближава хубавото време и с него желанието ни да влезем във форма за лятото. Ние предлагаме храна с много ниско съдържание на мазнини и богата на протеини. Текстурираната соя, много гъвкава в кухнята, може да бъде съставка, която да бъде включена в диетите за контрол на теглото. Открийте как да го приготвите и неговите свойства!
Текстурираната соя, известна също като текстуриран растителен протеин, е протеинов концентрат, който се получава от соя. Той може лесно да имитира месо поради своята консистенция и разнообразието от размери, които съществуват:
- Текстурирана соя глоба Идеално е да се използва като заместител на кайма за приготвяне на кюфтета, хамбургери, болонезе и др.
- Текстурирана соя бруто по-подходящо е да се използва в яхнии или яхнии.
Как се готви текстурирана соя? За да го приготвите, просто го оставете да попие предния ден или го гответе за около 20 минути. След това трябва да го отцедите добре с помощта на цедка, преди да го добавите към яхния или рецепта. Тъй като има неутрален вкус, той допуска всякакви подправки.
Разнообразната текстурирана соя от El Granero Integral се рехидратира с вода или зеленчуков бульон за няколко часа, така че можете да го приготвите същия ден.
Текстурирана соя: съюзник за запазване на линията. Текстурираната соя е с много високо съдържание на протеини и много ниско съдържание на мазнини. Ако добавим също, че е много засищащо, ще видите, че в него има съюзник, който да ви помогне да запазите линията.
Позовавайки се на консервиране на текстурирана соя, Трябва да се съхранява на хладно и сухо място, далеч от източници на топлина (фурна, котлон и др.) И слънчева светлина. След като се рехидратира, трябва да се консумира в рамките на следващите два дни.
Налични продукти El Granero Integral:
- Текстурирана соя глоба био, 250 g (Ref. 011839), на рафтовете на вашия билкар.
- Текстурирана соя фина мигновено био, 250 g (Ref. 011872), на рафтовете на вашия билкар.
- Текстурирана соя дебел био, 150 g (Реф. 011866), на рафтовете на вашия билкар.
- Миланесас соя, 125 г (Реф. 011706), на рафтовете на вашия билкар.
Информацията, съдържаща се в тази статия, е информативна, информативна и/или търговска. Винаги се консултирайте с вашия специалист.