Здраве и красота

Нов сезон и трябва да заредим батериите, кой метод да изберем? Открийте новите тенденции във витамините

Сред най-изненадващите тенденции в храненето и здравето са инхалаторните витамини. Електронните цигари започнаха революция, пускайки аромати като ягода или краставица, които вдъхновиха тази нова вълна. Тези устройства съдържат система, която работи както следва: пулверизаторът загрява сок до кипене, който се трансформира в пара, която се вдишва от потребителя.

пушенето

Пазарът на електронни цигари нарасна с 40% през 2017 г., нарастване, което накара парата да привлече вниманието на други видове бизнес, които искат да използват същия формат, но за различни цели. да, именно, без фактора на пристрастяване и със здравословна цел. Представете си витамини на пара, да, че можете да вдишвате чрез устройство, което ви е необходимо: A, B2, B6, B12, C, D, E.

Според марките, лансирали тези продукти, е „научно доказано“, че вдишването е по-ефективно от поглъщането. Но в скорошно интервю д-р Алберт А. Рицо, директор на Американската белодробна асоциация (Американската белодробна асоциация), заяви: „Понастоящем е неизвестно как вдишан химикал действително влияе на дихателната ни система, особено на белите дробове“. Въпреки че всички знаем ефектите на никотина, все още не е известно как вдишаните витамини могат да повлияят на здравето ни. Не че е негативно, дългосрочните му странични ефекти са просто неизвестни. ".

Други възможности

Това изобретение все още не е достигнало до нашата страна и въпреки че достига, експертите препоръчват в началото на този нов сезон да се приемат добавки, които подсилват жизнеността, необходима за изправяне пред новия работен етап (винаги, разбира се, с предходна медицинска или фармацевтична рецепта).

The Витамин В, например, това може да помогне за смекчаване на последиците от най-опасния вид замърсяване на въздуха, според проучване от Колумбийския университет. Важно е да имате предвид, ако начинът ви на живот е градски. В допълнение, усилването на това подобрява косата и ноктите ви, толкова чувствителни през есента, като помагат за поддържането на косата в нормални условия, ни казват от Аркофарма.

The витамин Ц Липозомален (от марката Altrient), консумиран от известни личности като Гуинет Полтроу, Кортни Кардашиян или певеца Джъстин Бийбър (те са разказвали за това в социалните си мрежи, а също и в различни интервюта), съобщава за ползи, сред които се откроява укрепването на имунната система, нещо основно, когато промените в температурата.

И в диетата

Ако се грижите и за диетата си от началото на сезона, ще умножите ползите от нея: "Изберете минерална вода, за да поддържате нивата на водата върху тялото и кожата и заменете зеления чай с кафе, за да предотвратите преждевременно стареене и да стимулирате метаболизма. За да контролираме апетита си между храненията, можем да приемаме ядки като шам фъстък, които помагат да се поддържат правилните нива на холестерол и триглицериди, или парчета плодове като ягоди, тъй като те са мощни антиоксиданти с нисък гликемичен индекс и спомагат за намаляване на натрупаното тяло мазнини ”, казва Ракел Гонзалес, мениджър обучение на Perricone MD.