Знайте дали детето ви има добър чревен транзит с този тест

Бързане по време на хранене, пътувания, нервност, лоши хранителни навици и нездравословни ястия могат видимо променят добрия чревен транзит на детето благоприятстващи чревни заболявания.

тестът

Диарията, запекът или болката в стомаха са някои от симптомите, които показват, че червата на детето ви до известна степен се избиват. Важно е да се види дали детето ви има здравословно черво, тъй като червата отговаря за извличането на хранителни вещества на храни, които след това се усвояват от тялото, и от това растежът зависи и общото здравословно състояние на вашето дете.

Как да разберете дали детето ви има здрави черва

Храносмилането започва в момента, в който поставим храна в устата и я сдъвчем, ето къде усвояване на хранителни вещества. По-късно, стомахът ще свърши по-задълбочена работа с храната, като я смила и след това преминава към тънките черва, които ще абсорбират хранителните вещества, които могат, преди да завършат голямото си пътуване през тялото в дебело черво. И накрая, дебелото черво ще изхвърли отпадъците от храна, която тялото не иска. Целият този процес може да продължи от 12 до 14 часа до няколко дни, в зависимост от това колко бързо и здраво е червата на детето.

The натрупване на отпадъци в червата, хранене след хранене, особено когато храненията са мазни, или когато ядем прекалено много месо или когато едва поглъщаме фибри, те възпрепятстват чревния транзит, причинявайки епизоди на запек у детето, които могат да бъдат обезпокоителни, тъй като малките плачете и страдате от невъзможността да отидете до тоалетната. Но те могат да причинят и други заболявания като дразнене или възпаление в червата.

Ако имате съмнения как работи червата на детето, можете да го попитате тест за царевица, за да видите дали детето ви има здраво черво и ще знаете резултата след няколко дни.

Направете този тест, за да видите дали детето ви има здраво черво

Това е много просто. Отворете кутия сладка царевица и дайте на детето си супена лъжица царевица, опитвайки се да го дъвчете възможно най-малко и дори някои зърна да са поглъщат цели. Обикновено няма да имате проблеми, защото децата обичат царевицата.

Ако видите, че детето ви не желае да го яде, можете да го сложите в салата и по този начин да прикриете вкуса му.

Сега просто трябва да изчакате детето ви да отиде до тоалетната.

Ще трябва да наблюдавате движенията на червата им през следващите няколко дни и да видите кога царевицата излиза, както тялото има тенденция изхвърлете го цяло сред останките от други храни. В зависимост от времето, изминало откакто сте го погълнали, докато не го експулсирате, вашето чревно здраве. Колкото по-скоро, толкова по-добре!

Идеалното е между 12 и 14 часа, нормално е да минат до 2 дни, но ако видите, че не излиза чак 72 часа или повече, това е, че детето ви има бавна чревна дейност. В тези случаи е препоръчително променете хранителните си навици към по-здравословна диета богата на зърнени култури, плодове, бобови растения, пълнозърнести продукти, не злоупотребявайте с пържени и очукани, дайте им много вода и упражнявайте повече за насърчаване на чревната подвижност.