Актрисата и певица, която напълня много след пристъп на тревожност, е на диета за подобряване на здравето си. Той вече е свалил тринадесет килограма и ни разказва за своя метод и настоящите си проекти.

тежа

Актрисата и певица, която напълня много след пристъп на тревожност, е на диета за подобряване на здравето си. Той вече е свалил тринадесет килограма и ни разказва за своя метод и настоящите си проекти.

Актриса, певица и водеща, Teté Delgado излъчва жизненост в работата и извън нея. Оптимист и с постоянна усмивка на лицето, той винаги е защитавал, че наличието на няколко излишни килограма не прави жената по-малко привлекателна.

Сега, когато му остава една година, за да достигне 50 и след епизод на тревожност, който го накара да качи 120 килограма, той иска да предотврати страданието на здравето си и е бил подложен на метода на хипнобандата.

-Колко вече сте загубили?
-Тринадесет килограма за няколко месеца.

-Какъв е този метод?
-Чрез сесия за хипноза те карат мозъка ви да повярва, че стомашната лента е поставена върху стомаха ви. Работи по същия начин, но без работа. Все по-малко сте гладни, зареждате се по-рано и ядете по-малко.

-Какво можете да ядете?
-Това не е диета, така че не ви казва кога да ядете или какво да приемате. Това не ви дава указания за хранене, но стомахът се свива. За да го засилите, вземате по-балансирани неща.

-Допълвате ли го със спорт?
-Нито ви принуждава, но вече знаем, че упражнението е препоръчително за всеки. Опитвам се да ходя до места, да ходя по-бързо, за да движа тялото си и да се качвам по стълби.

-Той работи за вас?
-Да, и това не ми коства никакви усилия. Не съм гладен. Помага ми и при пристъп на тревожност, който имах. Също така, той няма ефект на отскок.

-Как да избегнете напълняване?
-Трябва да правите една сесия на месец и да слушате аудио в продължение на един час, засилвайки хипнозата. Правя го през нощта, докато лягам да спя, така че подсъзнанието да го асимилира.

-Колко се надявате да загубите?
-Тридесет килограма и слагам 80. Измервам 1,70, но с безпокойство се прегърбих и получих като топка със 120 килограма.

-Винаги сте заявявали големите размери.
-Да, винаги съм казвал, че можеш да бъдеш дебел и да бъдеш щастлив. Сега го правя за здраве; Достигам възраст, в която трябва да се грижа за себе си, защото имам излишни килограми и това може да ми повлияе. Никога не съм имал комплекси; Няма нищо по-абсурдно да бъдеш оценен за чичата, който имаш или нямаш. Най-важното е хората да не се доверяват на никаква диета, да отидат на лекар и да не бъдат тласкани от каноните .

-Работата също ви се усмихва: вие си сътрудничите с Пепе Виюела по Радио 1, пиесата „Sofocos Plus“, албум.
-След паронсито от кризата имам няколко неща. Също така проект с две песни с Mulleres Galegas Kañeras и поставяне на глас в много забавна програма за 2015 г.

-В „Софокос Плюс“ действате с Ана Обрегон, Фабиола Толедо, Елиса Матила. Кажете ми нещо за всеки.
-За Ана това е първата й роля. Тя е много забавна и смела, защото всички ще бъдат с нокти отгоре. С Елиса умирам от смях, а Фабиола е ветеранът.

-Как върви вашата група, Teté и Los Cyclones?
-Дискът е записан и предстои да бъде издаден. От пет години сме стабилна група. Това, което най-много обичам да правя, е да пея и искам хората да виждат, че това е нещо, което правя сериозно.

-Вие сте сватбен служител. Не смейте да предприемете стъпката с Anxo, вашия партньор?
-Той вече е бил женен и не би го повторил и никога не е привлякъл вниманието ми. За първи път живея с двойка и съм щастлив. Обичам те. Той е актьор, но по-умен от мен, защото работи като служител на социалното осигуряване.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.