Тези храни могат да причинят бръчки

причинят

Преди да изядете тази втора бисквитка, помислете какво правите на лицето си!

Д-р Нигма Талиб ни помага да открием кои храни може да ни накарат да изглеждаме по-възрастни и уморени, не забравяйте, че лицето ви говори много за вас!

Знаете ли, че можете да имате лице с вино или лице с глутен? OMG, тук ви казваме как да разпознаете кои храни може да ви наранят и какво да направите, за да коригирате проблема.

Винено лице

Пиенето на вино носи тонове ползи (мляко!) Но само ако го пиете умерено. Точно както виното може да изцапа зъбите ви, то може да ви накара да изглеждате по-големи.

Симптомите:

Изразени линии и бръчки между веждите, увиснали клепачи, фини линии и пачи крак, суха и дехидратирана кожа, дълбоки гънки на устните и носа и червеникав тон на кожата.

Значение:

Черният Ви дроб преуморява и имате проблеми с храносмилането. Кожата ви може да изглежда набръчкана и отпусната, тъй като трябва да пиете вода.

Ако пиете прекомерно, можете да унищожите добрите бактерии в червата, което може да доведе до различни заболявания. Тоест, че третата чаша вино няколко пъти седмично не си заслужава.

За да елиминира тези симптоми, д-р Талиб препоръчва да си вземете почивка от алкохола за няколко седмици и след това да живеете според правилото 80% 20%, 80% от времето, когато се опитвате да се въздържате и 20% ви харесва, както трябва.

Млечно лице

Симптомите:

Подути клепачи, торбички под очите, тъмни кръгове, бледи бузи и пъпки по брадичката.

Значение:

Добавянето на допълнителен плисък мляко към вашето кафе или сирене за вечеря всеки ден може да бъде много примамливо, но може ли да причини сериозни проблеми на кожата ви? дори ако не сте с непоносимост към лактоза.

Когато пораснем, губим ензимите, които ни помагат да усвоим правилно лактозата, което може да доведе до възпаление и уморен външен вид.

Ако кожата ви започне да се чувства възпалена и уморена, изключете млечните продукти от живота си за няколко седмици. Ще забележите голяма разлика.

Захарно лице

Симптомите:

Фини линии и бръчки по челото, отпускане под очите, петна, акне, изтъняване на кожата и скучна и безжизнена кожа.

Значение:

Консумацията на твърде много захар може да има сериозни последици върху теглото, енергията и цялостното ви здраве, но също така може да направи кожата ви да изглежда уморена и скучна.

Ако наистина искате да имате завистна кожа, трябва да избягвате консумацията на преработена захар по всяко време, казва д-р Талиб.

Глутеново лице

Симптомите:

Петна по челото, подути бузи и челюсти, зачервяване по бузите и тъмни петна или петна по брадичката.

Значение:

Точно така, глутенът може да поема кожата ви. Глутенът причинява състояние, наречено изтичане на червата, което причинява системно възпаление и симптоми като изключително изтощение, наред с други.

Тази реакция води до пигментация на клетките, поради което е много често да се появяват петна по кожата.

За да подобрите това състояние, най-добре е да премахнете изцяло глутена от диетата, казва д-р Талиб.