Паразитите живеят с нас всеки ден. Те обитават над 3000 милиона души по света, според Световната здравна организация (СЗО). Повечето хора ги договарят да пият заразена храна или вода, въпреки че има и други начини за предаване, като например галене на животни.
Някои храни, които помагат за борбата с тях в ежедневната диета, са ананас, джинджифил, кейл, алое вера, тиквени семки или кокосово масло.
Когато са в тялото, те се размножават в червата и генерират симптоми, докато нахлуват в тялото, съобщава Mejorconsalud.com. Това са 9 от онези предупредителни знаци, които ни позволяват да ги открием и да се борим с тях:
1. Нарушения на съня: паразитите могат да причинят енуреза (неволно уриниране), нарушение на съня, скърцане със зъби по време на сън или безсъние.
2. Кожни проблеми: язви, суха кожа, обриви, пъпки, екзема или копривна треска са признаци по кожата на паразитите.
3. Умора: Тези организми отнемат на тялото енергия и предизвикват епизоди на умора, депресия и силно чувство на изтощение.
4. Синдром на раздразнените черва: генерира симптоми като коремна болка, подуване на корема и запек. Въпреки че засега няма точна причина да го обясни, в много случаи се смята, че то може да има силна връзка с наличието на паразити.
5. Храносмилателни проблеми: тези организми те причиняват известно увреждане на чревната лигавица, която абсорбира хранителните вещества от храната за добър храносмилателен процес. Ако клетките, които го съставят, са променени, можете да страдате от алергии и непоносимост към храни, коремни възпаления, повтарящи се болки в стомаха и храносмилателни затруднения.
6. Възпаление: паразитите могат да причинят възпалителни процеси в телесните тъкани и да доведат до патологии и заболявания като артрит, болка в гърдите, мускулни крампи, изтръпване на ръцете и краката и болка в сърцето или пъпа.
7. Загуба на телесно тегло: Отслабването без видима причина може да бъде причинено от паразити, тъй като те често могат да попречат на правилното усвояване на хранителните вещества и да се хранят с храни, които достигат до храносмилателния тракт. По този начин те растат много бързо и вредят на здравето, което може да бъде вредно. Освен това генерират чувство на неконтролируем глад и причиняват дългогодишно затлъстяване.
8. Психичен дисбаланс: ° Скогато тези патогени нахлуват в тялото, те могат да повлияят на психичните процеси, както и на функционирането на нервната система. Признаците, които това може да се случи, включват тревожност и стрес, промени в настроението, депресия или загуба на памет.
9. Репродуктивни проблеми: те често са отговорни за проблеми като предменструален синдром, менструални нарушения, проблеми с простатата, кисти, миома, задържане на течности или повтарящи се инфекции на пикочните пътища
- Ето какво се случва с тялото ви, когато сте гладни - BBC News World
- Тези храни са тези, които трябва да избягвате, ако имате мигрена
- Тези 12 храни помагат на тялото ви да изгаря мазнините Business Insider
- Това са 7-те зърна, които трябва да включите в диетата си
- Това са храните, които трябва да включите във вашата диета, за да се съобразите с всички