Информирайте се за всички новини, тенденции и разработки в сектора всяка седмица и не им позволявайте да ви разказват! Като професионалист. към професионален

своите

Споделете тази новина с вашите контакти!

За Ел Макферсън, по-известен като Тялото, изглежда, че времето за нея не минава. На 49 години тя е решила да разкрие своите тайни за красота пред света и да знае как успява да остане толкова велика.

"Процесът е бърз и лесен. Отнема ми 20 минути - ексфолирам цялото си тяло от главата до петите, включително лицето и шията и след това нанасям много овлажнител, обличам се и след това медитирам за около 20 минути.", Заяви супермоделът. . Ясно е, че нейната красота отчасти се дължи на тази рутина, тъй като тя уверява, че „трите й тайни за красота са ексфолирането, ексфолирането и ексфолирането, тъй като помага да се отървете от мъртвите клетки, подхранва и обновява“.

Въпреки че статуята му се дължи до голяма степен на гените му, той обича да поддържа тялото си в тонус и да играе приключенски спортове. "Обичам дейности на открито, за да поддържам форма като колоездене, ски или сърф с гребла. Вместо да поддържам физическа форма, аз се забавлявам и релаксирам сред природата.".

Разбира се, той признава, че това не е само спортуване и грижа за кожата ви, вие също трябва да се грижите за това, което ядете. Тя винаги е наясно с храненията и обикновено прави алкална диета от време на време, тъй като според нея подобрява нивата на енергия и паметта, предотвратява главоболие, подуване на корема и сърдечни заболявания. Виктория Бекъм, Гинет Полтроу, Кирстен Дънст и Дженифър Анистън също са редовни на тази диета.