УСЛУГИ> Физически дейности
Ние предлагаме персонализирани и полу-персонализирани дейности в малки групи.
Thermobike®
Комбинира всички функционалности на стационарния велосипед с инфрачервена топлинна терапия - 26 ИНФРАЧЕРВНИ ЛАМПИ от 100W.
Това е особен велосипед, който с помощта на инфрачервената светлина успява да изгаря мазнините, да подобрява мускулната болка/нараняване, да елиминира целулита и да развива по-голям аеробен капацитет на пациента, което помага за тонизиране на краката, задните части и коремните мускули. Изгарят се 3 (три) пъти повече калории, отколкото на конвенционален велосипед.
ПОЛЗИ Те включват от намаляването на мускулните контрактури до общото тонизиране на тялото. Освен това служи за подобряване на активността в кожните клетки, което постига гладкост и хидратация. Също така е показан за хора с адипоза, затлъстяване или целулит, тъй като Thermobike® действа чрез елиминиране на подкожната тъкан, нагряване и потискане на мазнините, както и химически остатъци и токсини в кръвта. И накрая, инфрачервеният светлинен велосипед подобрява притока на кръв, намалява болката и възпалението и укрепва нервната система.
Нашият център предлага следните опции за формат според целите на всеки студент:
1. ТЕРМОБИК®® ОСНОВНИ ПРОГРАМИ СЕСИИ 30 мин
- НАМАЛИТЕЛ за бързо намаляване на теглото
- АНТИЦЕЛУЛИТЕН за намаляване на целулита
- ТОНЕР за тонизиране на краката, седалището и корема
- РЕКУПЕРАТОР за възстановяване на мускулите и ставите
ПОЛУПЕРСОНАЛИЗИРАНИ КЛАСОВЕ - НАМАЛЕНА ГРУПА САМО 3 ЧОВЕКА
Работни цели: Аеробни или мускулни според седмичното планиране
Етап 1 = 30 минути Работна верига (10 минути във всяко устройство): Thermobike®, комбинирана с Minitramp, Step, Bosu, Ball Spherodynamia и др.
Етап 2 = 30 минути Кардио верига на бягаща пътека, вътрешен велосипед и хоризонтален велосипед
3. ТЕРМО-ГАПС СЕСИИ 50-60 мин
Етап 1 = 20 минути поредица от упражнения върху постелка, фокусирани върху средната зона, задните части и краката, със или без външно натоварване и/или еластична устойчивост, насърчаващи използването на гликоген като енергиен източник
Етап 2 = 30 минути в Thermobike® насърчава по-голямо изгаряне на мазнини