ТУММО TSA-ЛЕГА РАБОТИЛНИЦА "DETOX"

Преподава от Шенпел Йок-По

Събота, 12 май (10:00 - 14:00)

  • В този семинар ще практикувате техники на Tummo и Tsa-Lung: серия асани, комбинирани с движещи се техники на пранаяма (дишане), посветени изключително на почистване или детоксикация на финото тяло чрез грубото или физическо тяло, което е това, което получава директния шок от всички външни преживявания, причинявайки в много случаи негативни негативи последващо заболяване (физическо или фино).
  • Дихателни техники (Белодробен Йор) и разработване на техники за детоксикация чрез мантри с произход от Тибет. Тази част от семинара е посветена на медитация с мантра и разпознаване на финото тяло въз основа на работата на сензорното осъзнаване за по-голяма полза от използването на нашия духовен потенциал, този блок ще бъде съставен от поредица от тибетски вдишвания от пред -Будистка шаманска традиция Bön, която обхваща хармонизирането на петте елемента (традиционна тибетска медицина) и Dren Shei или внимателност.

Ще бъдат доставени учебни материали, свързани с тибетската йога, с бележки за тибетските техники за медитация.

йога

Също така в тези семинари по Detox ще бъде разпространена напитка на базата на органични почистващи продукти, която да придружава първата част от семинара Tsa lung Tummo.

ВИТАЛНАТА ЕНЕРГИЯ

Жизнената енергия в Тибет се нарича „бял ​​дроб“ и е свързана с понятието „прана“ в индийската философска система. "Белият дроб" е енергията, която поддържа и е взаимосвързана с умствения и физическия динамизъм. По този начин можем да генерираме опит, който подкрепя духовната ни практика и да избягваме тези, които ни влошават. Енергийното тяло, „бял ​​дроб“ или „прана“ е връзката между физическото тяло и ума.

ТРИТЕ ВРАТИ

Сравнява се с тяло, Той говори (реч) И ума с три врати, през които човек може да практикува и в крайна сметка да постигне просветление. OM AH HUM.

TSA LUNG

Ца са фините канали на физическото тяло и Бял дроб означава вятър. Това е техника, която съчетава движения, докато задържа дъха. Вятърът трябва да тече в тези физически канали. Задържайки дъха си, движенията проникват по-дълбоко в тялото и стимулират най-фините чакри/хорло. Упражненията на Лу Джонг помагат за отварянето на много чакри, но те не стигат достатъчно дълбоко. Самото движение не е достатъчно. За достигане до тези фини места трябва да се използва нещо по-фино, като дишането.

TUMMO

Тумо или вътрешен огън и знание: чрез тялото или движението, дишането или вятъра и визуализацията, ние генерираме Tummo в тялото и го отвеждаме там, където ни е най-необходимо, като отменя енергийните възли или чакри (фина система от Tsa канали).

БИОГРАФИЯ НА SHENPEL YOK-PÓ

Шенпел Йок-По (Ру) е обучен и понастоящем продължава да се обучава на по-високи нива на Jamyang Yoga Lineage (Международен институт по тибетска йога), което е признато от YAI (Yoga Alliance International) и TIYOAH (Tibet Yoga Alliance)

РАБОТИЛНИЦАТА DETOX ВКЛЮЧВА:

В допълнение към информацията и дейностите, ще вземете учебния си материал и ще изпиете питие с пречистваща сила.

Резервации и информация:

тел. 617 185 932

Цена на човек: 40 евро

УЧАСТНИЦИТЕ ТРЯБВА ДА ДОСТАВАТ

  • Мат, ако го имат
  • Удобни дрехи
  • Много вода или друга течност, за да се хидратирате
  • Кърпа или кърпа