принадлежи към категорията Основно ястие
Искате ли да създадете своя собствена готварска книга?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Искате ли да добавите рецептата към вашия списък за пазаруване?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Искате ли да оцените Рецептата?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Искате ли да изтеглите рецептата?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Искате ли да си водите бележки?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Искате ли да запазите тази рецепта като любима?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Искате ли да създадете своя собствена готварска книга?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Съставки
- 2 зелени тиквички
- 200 г гъби (или гъби на вкус)
- 3 скилидки чесън
- 75 мл зехтин
- 1 червен лют пипер
- 4 супени лъжици соев сос
- Сол и черен пипер
- 2 супени лъжици нарязани бадеми
Подготовка
1. Измийте много добре тиквичките, защото ще оставим кожата на кожата. Почистете гъбите. Обелете чесъна. С мандолина или „острилка за зеленчуци“ правим спагетите и резервираме. Филираме гъбата и чесъна.
2. Слагаме масло във уока, което ще бъде 3-4 супени лъжици. Добавете каймата чесън, лют пипер и бадем. Ние покриваме. Поставете предупреждението в полето Chop. Включете Navigenio в 6. Когато ви каже, че сте достигнали символа Chop, добавете гъбата, направете няколко завъртания, за да покафенее малко. Покрийте няколко минути.
3. Добавете зеленчуковите спагети. СРЕДЕН ПОЖАР в 4.
5. Сега добавете соевия сос, задушете отново.
6. ПОКРИТИЕ. Изключете Navigenio или източник на топлина. НЕКА СТАНЕТЕ НЕПОКРИТИ за около 10 минути.
Искате ли да видите
стъпка за подготовка?
Ако е така, регистрирайте се или се регистрирайте, за да използвате тези и други страхотни функции.
Трик
- Тук представям здравословно и много много бързо ястие, приготвено в уок от amc. Идеален за нискокалорична, вегетарианска или веганска диета. Не е необходимо да приготвяте спагетите преди това, тъй като с остатъчната топлина те са готови. Също така не добавяйте сол, тъй като соевият сос е солен. Може да се добави, ако искате такос с скариди, шунка или бекон, но този път изберете по-леко ястие.
Това е рецепта за един потребител. Не е проверено от AMC.