Вкусна рецепта за тиквички със сирене, лесна, бърза и евтина за приготвяне и ако у дома е истински кошмар, когато искате децата ви да ядат плодове и зеленчуци, с тази рецепта ще им хареса!
Тиквички със сирене
Порции: 2 Приготвяне: 15 минути
Тази вкусна рецепта за тиквички със сирене е много практична за приготвяне. Или като допълнение към обяд или вечеря, или също като бърза и вкусна здравословна закуска. Идеален за цялото семейство.
Тази рецепта е създадена за всички семейства, които се борят да накарат децата си да ядат плодове и зеленчуци. Вярвам, че нито едно дете не харесва зеленчуците, затова внимателно подбрах съставките за тази рецепта, за да обичат лесно тези зеленчуци. Ще видите, че подготвените по този начин ще им харесат.
Тиквичките, освен че са много хранителни, имат сладък вкус, който, в комбинация със сиренето, децата ще го оценят.
Въпреки че тази рецепта е предназначена главно да запознае децата със здравословното хранене и да ядат зеленчуци и плодове. Също така е много добра рецепта за отслабване, тъй като и тиквичките, и чайотът съдържат голямо количество вода, а в случая на чайота това е чудесен източник на калий.
Двете комбинирани също създават страхотен ефект на ситост, който помага на човека да яде много по-малко.
Що се отнася до сиренето, можете да използвате всяко, което ви харесва най-много. Но ако сте на диета или на диета, можете да използвате прясно сирене, сирене панела или рикота (извара), тъй като те са сирена, които съдържат по-малко количество мазнини.
Тази рецепта може да бъде придружена от някакъв вкусен зеленчуков омлет, а може и да го приготвите по различен начин, като напълните тиквичките със сирене, вижте рецептата тук.
Не пропускайте видеоклипа ми в YouTube, за да видите още полезни съвети: