Ако търсите какво да приготвите за храна, тази рецепта е перфектна, някои вкусни пилешки кюфтета, лесни за приготвяне, сигурен съм, че всички във вашата къща ще харесат тази рецепта и най-добре в здравословна версия. Без никакви мазнини!
Пилешки кюфтета
Порции: Приготвяне:
Обичам тези вкусни пилешки кюфтета поради лекотата и бързината, с които се приготвят, но не само това, вкусът им е грандиозен и много питателен, без съмнение перфектно ястие за всеки ден.
Смляното пилешко месо вече се приготвя в много супермаркети, но трябва да внимавате, защото за да е здравословна тази рецепта, трябва да гарантираме, че има възможно най-малко мазнини. Ако видите, че този, който вече е смлян, има много мазнини, най-добре е да изберете гърда и да им я дадете, така че да я смилат точно там без мазнина.
Важно е да имаме добър баланс в диетата си. За да се получи добра диета е от съществено значение да има най-голямо разнообразие от цветове и в нашата храна.
Добавяйки зеленчуци към кюфтетата, ние правим това ястие да има много повече предимства, хранителни вещества и да помага на тялото ни. Много майки се борят много, за да накарат децата си да ядат зеленчуци, това е много добър вариант да ги накарат да започнат да се хранят здравословно и да започнат да ги харесват.
Без да използвате мазнини!
Не забравяйте, че също толкова важно е да не използвате масло, когато готвите кюфтета, то не е необходимо, само вода и малко сол са повече от достатъчни.
Всичките ми рецепти са здравословни, но също така и за работещите майки, за да го направя по-бързо използвам доматено пюре от консерва, но ако имате време е много по-добре да сложите два предварително сварени домата в блендера и да ги смесите със скилидка чесън.
Тази и още рецепти рецепти са приготвени в EL CHALLENGE, това е група хора, които имат здравословна диета, давам ви седмично меню и списъка за супермаркета. ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО е идеално за хора, които имат диета поради холестерол, хипертония, диабет или диета.
Ако сте харесали тези рецепти, със сигурност ще ви харесат и тези:
Не пропускайте видеоклипа ми в YouTube, за да видите още полезни съвети:
- 10 пилешки рецепти за фитнес - Canonress
- 5 здравословни пилешки рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, лесни за приготвяне
- 10 рецепти за пилешки гърди, които са вкусни
- Месни кнедли в зеленчуков сос - Вкусни рецепти - Рецепти за домашно приготвяне и
- Печени пилешки крилца без масло - Лесни и прости Рецепти за домашно готвене - Домашно готвене