С този пост искам да ви разкажа за видове тяло, които съществуват в зависимост от това къде натрупваме повече мазнини, в случая с жените.

тялото

Какви видове тяло има?

- Крушово тяло

Първото е тяло тип "круша", в този случай мазнините се натрупват главно в седалището и краката.

Той носи това име, тъй като долната част е по-широка от горната.

Това натрупване на мазнини обикновено се дължи на високо ниво на естрогени, тялото не може да ги елиминира и ги натрупва, въпреки че добрата новина е, че това прекомерно натрупване на мазнини не е свързано със сърдечни проблеми.

- Apple Body

Второто е тяло тип "ябълка", мазнината се намира в областта на корема, характеризира се с широка талия.

Мазнините са склонни да се натрупват в тази област поради стрес, поддържат се високи нива на кортизол, което причинява увеличаване на мазнините в тази област.

Ако натрупването на мазнини се случи в областта на ръцете и гърдите, това се дължи на ниските нива на тестостерони в тялото.

- Пясъчен часовник тяло

Ако мазнините се натрупват в раменете и бедрата, това се дължи на инсулина, възникват определени дисбаланси в нивата на обвинение, което кара мазнините да се натрупват в тази област.

Ще кача няколко съвета и съвети за загуба на мазнини в зависимост от вида на тялото, което имате!