Мотивацията и постоянството са много лични и определящи фактори, които винаги трябва да вървят ръка за ръка за постигане на предложените цели. Мотивацията обикновено се влияе от обстоятелствата, движещи или спъващи пътя напред.

неверния

Историята на Бетси Аяла, 34-годишна жена от Хюстън, Тексас, е истинско отражение на как реактивиран жизнен опит онази мотивация, която тя случайно е оставила в ръцете на другите.

Бетси от много малка се е борила с телесното си тегло, когато е била на 13, е направила първата си диета. Наднорменото тегло винаги е било следствие от техните състояния на тревожност.

Това състояние на затлъстяване е повлияло на поведението им спрямо рутинни дейности. Той отказа да спортува или да се занимава с физическа активност. В училище се чувстваше много сплашена.

Тя смяташе, че яденето е част от това, което тя нарича самолечение.

Той имаше сериозни проблеми с тревожността и вместо да лекува истинската причина, това, което правеше, беше хранене, със сигурност тази тревожност можеше да изчезне само за няколко мига. След това се появи с по-голяма интензивност и без да осъзнава, той вече беше в омагьосан кръг.

Когато стигна до колеж, теглото му беше над 95 килограма. През 2013 г., след като роди дъщеря си Изабела, тя достигна тегло от почти 120 килограма. Това беше най-голямата тежест, която имаше в живота си.

По това време тя беше на 14 години и ситуацията в брака й беше много напрегната, тя се бореше с много силна следродилна депресия.

Тревогата му беше ужасна!

Бебето й беше това, което я държеше на крака, нямаше смелост или желание да прави каквото и да било, трудно беше да спи. Бяха много трудни моменти.

В опит да си върне здравето, Бетси възобновява плана си за разклащане и отслабва с 27 килограма за 4 месеца.

Истинският поврат обаче беше, когато тя откри изневяра на съпруга си. Той намери съобщения от разговори между него и любовника му, където те я описваха като крава, дебела и други обиди, които очевидно атакуваха нейното тегло.

Това беше много тежък удар, много тъжни и болезнени моменти. Тя не знаеше какво да прави, спомниха й спомени за разговори със съпруга й, където той й каза, че е много добре такава, че изглежда красива. Въпреки че е унила и без сила, тя решава да не се отказва и да се придържа към дъщеря си.

„Исках да се гордее с майка си, исках да й бъда пример“, казва Бетси.

Започва да работи със сестра си и променя хранителните си навици, заменяйки сладките със здравословни шейкове.

„Започнах да имам повече енергия и да отслабвам, въпреки че по това време не беше наистина моето намерение, но малко по малко всичко започна да се подобрява“, казва Бетси.

След всяка тренировка тя искаше да плаче и тогава реши, че това няма да определи живота й, че ще се промени за дъщеря си и за нея.

Тази примерна жена се беше молила животът й да се промени и чувства, че молитвите й са чути.

Може би не по начина, по който сте планирали, но сте благодарни за този втори шанс, който ви дава ново начало.

Тя чувства, че въпреки че е плакала и е изпитвала толкова разочарование, това, което й се е случило, е благословия, защото в противен случай тя би била същата, както винаги.

„Всичко в живота ми се промени“, казва Бетси.

Споделете с приятелите и семейството си, това е пример за подражание, можем да видим вашето преживяване като огледало и да черпим сили да поемем ангажимента да се чувстваме по-добре и да бъдем щастливи.