възползва

Някои хора бяха развълнувани да започнат тренировка във фитнес зала по-рано тази година. За съжаление, поради карантината, всички бяхме затворени до следващо известие; Това обаче не беше пречка за това момиче да изпълни целите си.

Тринити Уилс използва добре времето, което има свободно да прави различни физически дейности и досега е успяла да свали повече от 44 килограма; премина от размер 50 на 38 за рекордно време.

Тринити се бори с килограмите си от години

По време на интервю за The Sun тя разкри, че се гордее с работата, която върши всеки ден, защото от малка се бори с наднорменото тегло.

Тя винаги беше най-старото момиче в моя клас в училище и с напредването на възрастта беше по-голяма. Те ме познаваха като „la gordita“ и набирах 6 килограма годишно. Започнах да страдам от болки в ставите в коленете поради теглото си, което ме направи по-мързелив. Трудно ми беше да се справя с PE или да бягам като моите връстници. Беше смущаващо. Една проста разходка би ми отнела дъха, карайки ме да избягвам всякакви упражнения. Колкото по-малко правеше, толкова повече приемаше, че няма да промени начина, по който е.

Сбогом на всички тези излишни килограми

Целта на Тринити тази година беше да отслабне, за да се подобри здравето й, но тя мразеше упражненията, във фитнес залите се чувстваше несигурна, но беше решена да направи всичко. Когато залите затвориха, той трябваше да намери решение и да потърси в интернет, той откри, че танците могат да бъдат отличен вариант. Той създаде свои собствени съчетания и добави любимите си песни към тях, след което се зае с работата.

Сбогува се и с нездравословната храна

Тринити също така елиминира цялата храна, която е вредна за тялото й, промени сладкиши и закуски за салати и здравословни храни.

Не можех да повярвам колко бързо започнах да отслабвам. Беше там през целия ми живот и след месеци го нямаше. Танцът ставаше по-лесен всеки път, когато отслабвах, за да мога да се напъвам по-силно. Приятелите ми започнаха да коментират, че изглеждам по-щастлива и да, чувствах се.

Той е успял да свали 44 килограма

Откакто започна да танцува, тя успя да достигне от 109 килограма до само 65.

Гордея се с това докъде съм стигнал и определено ще продължа да танцувам. Той беше достигнал ужасяващо тегло в много млада възраст и мразеше всякакви упражнения; Освен това продължавах да ям, за да запълня емоционална празнота.

Уилс е ярък пример, че ако имате предвид ясна цел, няма да има нищо, което да ви попречи да я постигнете. Сега, след като имате и свободно време, какво чакате да предприемете действия?