• Петата обръща естественото разпределение на теглото на тялото върху краката.
  • 70% от телесното тегло трябва да почива на петата и 30% на предната част на крака.
  • Освен това при високи токчета се подчертава лумбалната извивка.
  • Подиатрите съветват да не се носят високи токчета преди 18-годишна възраст.

високи токчета

Различни модели. готов за разходка с колекцията на дизайнера Лука Лука.

Джъстин Лейн/Ефе

Повечето жени губят, че носят добрите си токчета и мъжете, защото го правят. Модата е отговорна за повтарянето на модел, който е височината на блясък и това гарантира плюс на красотата. Но петите са „заковани“ в здравето на жената, която ги разхожда.

Експертите предупреждават, че повече от четири сантиметра височина заплашва здравето. Всъщност широка обувка, тази на стабилност и което не надвишава 4 сантиметра на височина, как мъжката обувка би била най-добрият съюзник на краката ни.

Въпросът е, че петата обръща естественото разпределение на телесното тегло върху краката. Подиатристът Хорхе Барнс, президент на Професионалния колеж по подиатри на Андалусия, обяснява, че човешкото стъпало е проектирано да поддържа 70% от телесното тегло в петата и 30% в предната част.

Когато се увеличат два сантиметра, те балансират, но когато се добавят още два, шаблоните се обръщат, което принуждава всички горни структури (ханш, гръб ...) да приемат компенсаторни пози.

„Два сантиметра високи, което обикновено имат мъжките обувки, предлагат предимство, защото петата улеснява стъпката, но повече от 4 сантиметра прави преносните линии на товара отидете до метатарзалната област, тоест до предната част на стъпалото ", казва Барнс. Също така, колкото по-висока е петата, толкова по-кратка е стъпката, така че имаме по-голям разход на енергия.

Гръбнак, коляно, мазоли и нерви

Д-р Матиас Алфонсо Олмос, специалист от Катедрата по ортопедична хирургия и травматология в клиниката на Университета в Навара, е съгласен, че областта, която е най-претоварена с използването на високи токчета, е предната част на краката. "Токчетата могат да причинят проблеми в метатарзали, мазоли и дразнене на нервите да може да влоши или да причини неврома на Мортън ", обяснява той.

The Неврома на Мортън е удебеляването на нерва възниква между третата и четвъртата метатарзална кост, а понякога и между втората и третата, проблем, който може да се влоши при носене на много тесни обувки с високи токчета.

Травматологът подчертава освен това се подчертава лумбалната извивка и може да причини по-голямо претоварване на горните стави, като се отрази негативно на проблеми, които вече съществуват в гръбначния стълб.

The носенето на високи токчета в много млада възраст е нежелателно защото може да доведе до дългосрочни проблеми. По думите на подиатриста Хорхе Барнс, "зрелостта на гръбначния стълб може да се установи от 18-годишна възраст, а лошите позиции, генерирани преди тези възрасти, могат да създадат проблеми по-късно".

От друга страна, д-р Висенте Кончежеро, ръководител на травматологичната служба на клиника Cemtro, уточнява, че освен краката, използването на много високи токчета засяга предимно коляното, защото не може да се разтегне добре и увеличава компресията на пателата срещу бедрената кост.

Съгласно критериите за повече информация