Както знаем, че поставянето на цели и превишаването на целите е включено като стандарт в голям брой бегачи, през Runnea, и през тази трета седмица на януари си поставихме за цел да можем да хвърлим кабел на всеки, който търси маратонки, най-подходящи за бягане с наднормено тегло. Съобщението е ясно: Да, можете! но нюансът, който трябва да добавите, е, че с главата и сигурността, така че, ако това е вашият случай, трябва да изберете разумно.

бягане

Разбира се, внимавайте. С наднормено тегло не е шега работа! Необходимо е да се вземат предпазни мерки и мерки в това отношение да се тренира с максимални гаранции, като по този начин се избягват възможни наранявания. В списъка, който ви представяме по-долу, ви предлагаме 10 обувки за бягане за бегачи с неутрален протектор и още 10 модела за бегачи с прониращ протектор.

НЕУТРАЛЕН СТЕПЕН

По дефиниция бегачът с неутрален протектор има тенденция контактът със земята да се осъществява с външната страна на петата и тази пронация се обръща навътре. По този начин силите на удара се разпределят по-равномерно по цялата дължина на обувката.

Въпреки това, някои от подходящите модели, които избрахме в Runnea за бегачи с наднормено тегло с неутрален протектор, са:

Последната версия на емблематичния adidas Ultra Boost, която ще се превърне в adidas Ultra Boost 2018, те осигуряват максимална амортизация, оптимално прилягане, голяма лекота и изключителен комфорт. И е, че в тези Ultra Boost 4.0 присъства революционната BOOST технология, както и горна част, изработена от обновената материя PrimeKnit, която осигурява прилепване, което по-добре се адаптира към крака.

Казвам ASICS гел Nimbus 20 С други думи, един от най-продаваните модели на японската марка в световен мащаб и това, издание след издание, продължава да заема челните позиции в класацията на маратонките, най-търсени от бегачите от всякакъв вид и условия (неутрален протектор, особено). Gel Nimbus 20 е от онези обувки, които не се провалят като подвижен модел и се открояват с отличната си амортизация (FlyteFoam) и комфорта за безопасно бягане.

Славата на Nikes Air Zooma Vomero го спечели трудно, като беше един от основните върхове в гамата за неутрални бегачи на фирмата в Орегон. А рестайлингът на последната му версия, Vomero 13, я поддържа сред най-желаните от бегачите. Но основната характеристика на Nike Vomero 13 високото му ниво на абсорбиране на удара остава. Тази функция го прави идеална обувка за провеждане на всякакъв вид обучение, независимо от разстоянието.

В сравнение с предшественика си, Nike Air Zoom Pegasus 34 Те почти не се докосват до представянето си и то е, че те представят същите технологии и материали, фокусирани върху предлагането на по-балансирано амортизиране, оптимална стабилност и изключителна реакция, каквито малцина могат да предложат в своя сегмент. Това е обувка, която се откроява с това, че осигурява меко въздействие, което ви кара да се насладите на твърд, но експлозивен преход във фазата на импулса.

Офроуд обувката и флагманът на японската марка в търсенето на работещ модел, който предлага максимална амортизация. Що се отнася до технологиите, Mizuno Wave Rider 21 те едва ли представляват много промени по отношение на своя предшественик. Това е, че те носят същите предимства, засилвайки идеята за подобряване на усещанията в състезанието и комфорта. Следователно горната му кройка е подобрена като основна новост на тези Wave Rider 21.

Без съмнение New Balance Fresh Foam 1080 сага Това е един от големите залози на фирмата в Бостън да се състезава лице в лице в сегмента на топ маратонките. А Fresh Foam 1080 v8 имат разликата в продажбите си, защото е маратонка, която не губи своята същност, въпреки постоянните еволюции. Всички в NB Fresh Foam 1080 Той е проектиран за по-лека и удобна надпревара с по-плавни и плавни преходи и, разбира се, показваща максималната амортизация, марка на къщата.

ПРОНАТОРНИ КРАКА

Това е селекцията на Runnea от обувки за протектор на пронатор:

Когато се позовавате на обувки за контрол на пронацията, препратката към ASICS Гел Каяно Задължително е, тъй като с този модел японската къща помага на пронаторния бегач 24 последователни издания и въпреки че еволюцията е очевидна, помещенията винаги са били едни и същи, за да осигурят на бегача омекотяване, комфорт, лекота и стабилност без да пренебрегваме нито един от тези раздели. За тази цел ASICS поставя цялото месо на скара с най-модерните си технологии: Metaclutch, FlyteFoam, Dynamic Duomax и FluidFit.

Като общо правило сме склонни да свързваме концепцията за контрол на пронацията с обувка за бягане с голямо тегло, но тази теория се отхвърля с Хока Една Една Чайка, тъй като този модел предлага страхотен контрол на стабилността с доста намалено тегло и без да се забравя секция като изключителна амортизационна способност. И в това, новата J-Frame технология на Hoka One One и материалът с двойна плътност RMAT имат много какво да кажат. Подкрепа и комфорт, дори и за неутрални бегачи.

Разделите, които се открояват най-много в New Balance 1260 v7 са неговият превъзходен комфорт и изключителен контрол на стабилността. Всъщност тази сага от фирмата в Бостън е включена в горната част на гамата заради големия си демпфиращ капацитет, благодарение на включването на системата FuelCell, базирана на инсуффиран азот. Всичко това, без да губите стил, и с идеята да се изправяте пред състезания от всякакви дистанции.

Обувката за тренировка Saucony Hurricane ISO 3 за пронаторни бегачи той се отличава с осигуряване на оптимални нива на комфорт и омекотяване. В тази трета версия Ураганът ISO подновява горната им част; материалът EVERUN, който е включен в зоната за кацане; и еволюирала подметка. Фокусиран върху бягане от всякакъв вид дистанция, предлагащ максимална стабилност за по-ефективно бягане.

Друг от референтните модели на фирмата в Пенсилвания за пронаторния бегач, който включва голяма част от каталога си на модерни технологии, за да направи модел, който ви предлага усещането за по-бързо бягане и без да се налага да се отказвате от добра поддръжка, нито оптимална амортизация при всяка стъпка. Това ще ви гарантира Ръководство за Saucony 10

The Сага за GOrun Forza има честта да бъде първият Маратонка Skechers Perfomance ориентиран към бегача на пронатора и че във втората си версия продължава да залага на тази линия, предлагаща максимална амортизация и стабилност едновременно. С това, Skechers GOrun Forza 2 те са модел, предназначен да извършва обучение на дълги разстояния.

* Проучване от 2016 г., проведено от група изследователи от Imperal College London в сътрудничество със Световната здравна организация (СЗО) - Източник: Cadena Ser-