Личен център за обучение

Топ 5 фитнес блога и уебсайтове

уебсайтове

Има безброй фитнес сайтове, които днес можем да намерим в интернет. Независимо дали е за мотивация или любопитство, ние обичаме да посещаваме страници, в които има всичко: упражнения, здравословни рецепти, красота, медитация, съвети и т.н. Все повече и повече осъзнаваме важността на цялостното здраве и най-добрите уебсайтове и блогове относно фитнеса, който ви представяме в тази публикация ви предлагат много качествена информация за него.

Интернет ни улесни много. Имаме достъп до цялата информация за фитнеса и здравето само на едно кликване. Проблемът обаче често се крие в това как да намерите тези статии и съвети, които могат да бъдат полезни или да предоставят по-изчерпателна информация. Следователно, за да улесните живота си и с цел популяризиране здравословен начин на живот, Избрахме следните страници, които са част от най-популярните във фитнес сектора. Да вземат под внимание!

Революционен фитнес

Блогът на Маркос Васкес е една от основните препоръки за обучение и хранене. Публикуваните в него статии развенчаха митовете, революционизираха диетите и обърнаха света на обучението с главата надолу. Неговият научен, близък и строг стил е успял да отмени древните догми и да намали шума в света на обучението и храненето. Революционен фитнес Той е поставен, без съмнение, сред най-добрите уебсайтове и блогове за фитнес.

Витоник

Той е един от най-посещаваните фитнес сайтове у нас. Храната, упражненията и здравето, представени по разбираем и приятен начин, са това, в което ще намерите Витоник . Открояват се здравословните им съвети и статии за това как да се изпълняват различни тренировки, подпомогнати от обяснителни видеоклипове. Също така не липсват здравословни диети и рецепти, които да водят напълно здравословен живот.

Фитнес ръководство

Фокусиран върху здравето и здравето, Фитнес ръководство ни предлага голямо разнообразие от съвети за това как да постигнем баланс между физическите упражнения и оптималното здраве чрез техники и области за подобряване на физическото ни състояние.

В допълнение, той предоставя на наше разположение набор от калкулатори, с които можем да следим информацията, която получаваме, докато упражняваме, като изминатото разстояние или изгорените калории. Всички фокусирани върху подобряването на нашите тренировъчни програми и оптимизиране на диетата ни.

Тренирайте здраве

Тренирайте здраве е пълен блог, фокусиран главно върху храненето, въпреки че има полезни съвети, които да ни насърчат да практикуваме физически упражнения и да ги включим като част от нашите здравословни навици.

Блогът за фитнес

Този интересен блог принадлежи на известното списание Men’s Health. Неговите стратегически съвети са особено препоръчителни, за да подобрите тренировките си и да постигнете целите си здраво и безопасно, като винаги се грижите за здравето си. Постовете на Блогът за фитнес са направени от Гилермо Алварадо, треньор на Националната академия по спортна медицина и фитнес експерт.

Вече нямате оправдание да бъдете в течение на най-новите постижения във фитнеса и здравето 🙂