Щракнете тук, за да реагирате

news

Остава малко до края на 2019 г. и отслабнете за мнозина стана цел, която трябва да бъде постигната преди края на годината. С толкова много работа и липсата на време да отидете в фитнес ви приканва да потърсите други алтернативи, затова представяме Приложения какво ще ти помогнат да направиш упражнявайте у дома и отслабнете.

Тогава Топ 5 от приложения, които можете да изтеглите безплатно от Магазин за игри на Google към вашето смарт устройство.

1. Упражнения за изгаряне на мазнини - Отслабнете у дома
Упражнения за изгаряне на мазнини - Отслабнете у дома, той е идеален както за мъже, така и за жени, които искат да постигнат бърза загуба на тегло. Със супер ефективните упражнения за изгаряне на мазнини можете да загубите мазнини по корема, краката и ръцете и да се подготвите.


Характеристики:

  • Упражнения по поръчка.
  • Персонализиран план за обучение.
  • Упражнения с музика.
  • Над 300 упражнения с телесно тегло.
  • Не е необходимо оборудване.
  • Съвети за обучение и демонстрационни видеоклипове.

2. Упражнения у дома - Диети и личен треньор
Упражненията у дома ще ви помогнат да влезете във форма научно. Не се нуждаете от никакво скъпо оборудване или тренажор, просто трябва да използвате телесното си тегло и да инвестирате няколко минути на ден и ще получите по-добро тяло за миг на око.


Характеристики:

  • Предлагат се процедури за загряване и разтягане.
  • Записвайте напредъка на обучението автоматично.
  • Графиката проследява вашата тенденция на тегло.
  • Персонализирайте напомнянето си за обучение.
  • Подробно ръководство за видео и анимация.
  • Споделете с приятелите си в социалните мрежи.

3. Тренирайте от дома - Тренирайте във форма от дома
Приложението Training From Home - Fitness From Home е наело професионални обучители, които да ви насочват в обучението. Фитнес треньорите ръководят вашата тренировъчна програма, като увеличават нивата на интензивност. Първото ниво е лесно и лесно за научаване. Интензивността постепенно се увеличава от второто ниво нататък.

Характеристики:

  • Не е необходимо оборудване за обучение.
  • Видео за лично обучение.
  • Ежедневно напомняне за тренировка.
  • Тренировка за цяло тяло.
  • Повишена интензивност на тренировките.

4. Отслабнете за 21 дни - отслабнете безплатно и у дома
Готови ли сте за 21-дневното фитнес предизвикателство? Започнете да тренирате днес, за да видите осезаеми резултати и да се подготвите. Вече се предлагат нови тренировки, фитнес планове и упражнения с анимации с уроци с популярното приложение за отслабване за 21 дни.


Характеристики:

  • Интелигентен план за обучение
  • Не е необходимо оборудване
  • Кратки и лесни тренировки с водач
  • Анимации и видео ръководство.
  • Проследете напредъка си в отслабването
  • Упражнения с телесна тежест за кореми, крака, глутеуси и глутеуси

5. Отслабнете у дома
Не е тайна, че всички мъже и жени винаги искат да изглеждат по-добре, но отслабването „проливането на мазнини“ е не само естетически аспект, но и от голямо значение за нашето здраве. Поради тази причина планът, отразен в това приложение, е професионален наръчник, който се състои от здравословно хранене и поредица от упражнения за отслабване, които можете да правите у дома и които ще отнемат само няколко минути.