Знаем, че екстремната диета и упражненията са нормални в корейската индустрия.
Знаем, че много известни личности спазват нездравословни диети, за да се поберат в средата.
Съли
Бившият член на f (x) На няколко пъти тя споделя своите тайни за красота, особено как отслабва и остава слаба.
Тя спомена пластмасовата торбичка, която уви около кръста си, за да влезе във форма, докато прави упражнение с ритник.
Ryeowook
Член на най-млад Той имаше излишни килограми, когато беше само стажант, затова е преминал през различни диети.
Той призна, че въжето за скок се превърна в негов голям приятел, скачаше по 15 скока на средна височина на ден, за да му помогне.
Сунхва
Бившият член на ТАЙНА винаги е показвал слаба фигура въз основа на 1400 калории диета.
Тя яде само салата и половин кимбап ролка, както и 2 купи зърнени храни и 200 мл мляко.
Сангчу
Той призна, че е свалил 10 килограма за 10 дни и изуми всички колко бързо го постигна.
Методът му се състоеше от заместване на тиквата за хранене и бягане всеки ден.
Soyou
Бившият член на SISTAR спазвали сте много строга и опасна диета, основана само на едно хранене на ден.
Но признавам, че сега той вече не го изпълнява и че поддържа формата си, след като тренира и поддържа здравословна и балансирана диета.