Хранителната стойност на ягодата се активира за отслабване с тези сокове.
От Мария Бермудес
Неделя, 20 октомври 2019 г., в 07:49
Комбинирането на плодове и зеленчуци е идеална комбинация за насърчаване на загуба на тегло. Освен това, като вкусна алтернатива, тя е здравословна и много хранителна.
Ако комбинирате тези сокове с практикуването на малко спорт, те ще бъдат много по-ефективни и ще гарантирате, че ще отслабнете по-бързо.
След това представяме две рецепти, които представят ягода. Това са много богати рецепти, така че ако сте постоянни, няма да ви струва прекалено много усилия, за да загубите излишните килограми.
Ягодов, ябълков и ментов сок
Този сок ще ви помогне да контролирате безпокойството и апетита, тъй като има засищащ ефект.
Препоръчително е да пиете този сок през целия ден, особено между храненията, така ще спрете да чувствате безпокойство и да преяждате.
Състав:
Шепа листа от мента
Няколко бадема
Две големи супени лъжици овесени ядки
Шепа спанак
Режим на подготовка
Първо измийте съставките, обелете ябълката и отстранете семената и сърцевината.
Диня и ягодов сок за изгаряне на мазнини
Този диня и ягодов сок ще ви помогнат да изгорите телесните мазнини. Това допринася за добра хидратация благодарение на свежите си съставки.
Трябва да консумирате сока, след като сте готови.
Състав:
Два зрели домата
Шепа спанак
Чаша накълцана диня
Две чаши пресни сезонни ягоди
Режим на подготовка
Водораслите са на мода заради отличните си хранителни и красотни достойнства.