Колкото повече медийни сестри са много различни помежду си, това няма съмнение. Тялото на модела Кендъл няма нищо общо с впечатляващите извивки, на които Ким се радва. С толкова много различни гени, как всеки от тях успява да поддържа форма? Клое беше тази, която в публикация в своя блог разкри хранителните навици на всяка от сестрите си.

сестрите

„Имаме толкова различни хранителни навици, че когато се опитваме да изберем ресторант, понякога се съмнявам, че сме семейство“, казва Khloé. И е, че ако някои от тях спазват строги диети, други ядат хамбургери и пици.

Ким Кардашиян (35)

След като роди второто си дете Сейнт преди няколко месеца, моделът се зае да възстанови старата си фигура. Чрез тежки тренировки и строги диети съпругата на Кание Уест успя да свали 31-те килограма, които натрупа по време на бременност. Въпросната диета, която следва, е така нареченият Аткинс, който се основава на не яденето на въглехидрати или захар, въпреки че е позволено да се яде червено месо и млечни продукти. Една от причините тя да е ефективна е, защото когато елиминирате въглехидратите, вие също премахвате глада.

Кендъл Дженър (20)

Манекенът е голямата привилегия на сестрите и тази с най-добра генетика. Въпреки че се е посветила на моделирането, тя не прибягва до никакъв вид диета и просто яде това, което иска, защото не наддава или отслабва. Следователно можете да си позволите да хапвате много бургери и пици. Или поне така казва тя.

Кортни Кардашиян (37)

Най-старата от всички е най-строгата с диетата си. Той се храни само с органична храна и освен това елиминира млечните продукти и глутена от диетата си. "Винаги се чувствам така, сякаш трябва да заключа килера си, преди да пристигне, защото винаги ми крещи за това, което имам там".

Кайли Дженър (19)

Най-малката от семейството, като Кендъл, може да си позволи да яде каквото си поиска, но диетата си основава на напълно органични храни. "Кайли се храни като типично тийнейджърка. Но освен това е много внимателна към това, което яде, и има предвид много биологична храна в диетата си. Всичко е свързано с умереност", разкрива Khlóe.

Клои Кардашиян (32)

Бизнес дамата беше тази, която трябваше да задържи апетита си, за да свали килограми. Диетата му се основава на премахване на сладкиши и млечни продукти, включително всякакъв вид сирене. За нея най-важното е да не прекалявате с храната, яжте каквото искате и ако искате пица, яжте само една порция и на следващия ден яжте по-малко калории. Разбира се, считайте спорта за основно допълнение, за да можете да покажете тонизирано тяло.